頭皮刺癢、發(fā)紅、脫發(fā)，怎樣讓頭發(fā)濃密黑亮？
主要癥狀頭皮刺癢一般情況（頭發(fā)黃頭皮癢頭皮發(fā)紅頭發(fā)掉的厲害前面都禿了等）發(fā)病時間留長頭發(fā)以來可能的病因脂溢性皮炎脫發(fā)曾經(jīng)治療情況和效果：以前去看過中醫(yī)也沒說出什么毛病來想得到怎樣的幫助：有什么方法能讓我的頭發(fā)變得濃密黑亮起來（）
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭皮刺癢、發(fā)紅、脫發(fā)可能是脂溢性皮炎導(dǎo)致。要讓頭發(fā)濃密黑亮，需從改善生活習(xí)慣、合理治療、飲食調(diào)整、正確護(hù)理頭發(fā)、保持良好心態(tài)等方面入手。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕壓力，適度運(yùn)動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善頭皮狀況。 2.合理治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等外用藥物，口服維生素 B 族等。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要使用糖皮質(zhì)激素，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物。 4.正確護(hù)理頭發(fā)：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)，洗頭時水溫不宜過高，輕柔按摩頭皮。 5.保持良好心態(tài)：焦慮、緊張等不良情緒可能加重脫發(fā)，應(yīng)保持心情舒暢，積極面對。 總之，改善頭皮問題和促進(jìn)頭發(fā)生長需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，如有必要，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-02-17 07:47
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好不要太緊張可能是你最新壓力過大或是休息不好造成的注意調(diào)整自己的作息加強(qiáng)點(diǎn)營養(yǎng)我想會好起來的不用擔(dān)心我也是這種情況我用海飛絲檸檬草控油型洗發(fā)水很快就好了你要進(jìn)行醫(yī)治但更注意飲食結(jié)構(gòu)發(fā)根是由蛋白質(zhì)組成一天掉150根屬正常那是新陳代謝的原因你應(yīng)該用一些含有氨基酸的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。
2015-12-22 08:12
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