21 歲用生長素能否增高？
問題描述:我從小迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲`正在青春期的我經(jīng)常熬夜通宵導(dǎo)致身體一直不高聽朋友說生長素能增高對于21歲的我能增高嗎?請問醫(yī)生是真的嗎?
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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21 歲時，人體的骨骺線通常已閉合，使用生長素增高的效果有限。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母的身高在一定程度上影響子女的身高。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 對于 21 歲的人，若想增高，應(yīng)先就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合，同時保持良好的生活習(xí)慣。但不建議盲目使用生長素，以免帶來不良影響。
2025-02-17 13:55
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,建議先做個骨骺線的測試
2015-12-22 17:11
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以的，但有條件限制，要根據(jù)年齡，以及骨骺發(fā)育情況而定。
2015-12-22 16:42
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