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每隔 3 天就遺精，可能是由精神心理因素、局部刺激、體質(zhì)虛弱、炎癥感染、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，或頻繁接觸性刺激內(nèi)容，可能引起大腦皮層持續(xù)興奮，導(dǎo)致遺精頻繁。 2. 局部刺激：內(nèi)褲過(guò)緊、睡覺(jué)時(shí)被子壓迫外生殖器等，會(huì)對(duì)外生殖器造成刺激，引發(fā)遺精。 3. 體質(zhì)虛弱：身體虛弱、勞累過(guò)度、缺乏鍛煉等，使得身體控制射精的能力下降。 4. 炎癥感染：尿道炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥，會(huì)刺激生殖器官，增加遺精的發(fā)生概率。 5. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒，或過(guò)度手淫等，都可能導(dǎo)致遺精頻繁。 如果頻繁遺精的情況持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好，遺精是指沒(méi)有同房而精液自行泄出，遺精的原因有生理性與病理性的，中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱(chēng)遺精或失精，因?yàn)樽鰤?mèng)遺精是"夢(mèng)遺"，沒(méi)有做夢(mèng)，甚至清醒時(shí)精液自行滑出的為"滑精"，這種情況多由腎虛或濕熱造成，可以服用六味地黃丸調(diào)理一下，最好去醫(yī)院確診后對(duì)癥治療。