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43 歲女性晚上小腿老是脹痛白天沒事，可能是由以下因素導(dǎo)致：過度勞累、下肢血管疾病、腰椎間盤突出癥、缺鈣、小腿肌肉拉傷等。 1.過度勞累：如果近期活動量大，行走或站立時間過長，小腿肌肉持續(xù)緊張，夜間休息時就可能出現(xiàn)脹痛。這種情況需要注意休息，適當(dāng)按摩小腿，緩解肌肉緊張。 2.下肢血管疾?。喝缦轮o脈曲張、動脈硬化等，會影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致小腿脹痛。建議進(jìn)行血管超聲檢查，明確診斷。 3.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢放射性疼痛，包括小腿脹痛。通常需要進(jìn)行腰椎磁共振成像（MRI）檢查。 4.缺鈣：年齡增長、飲食不均衡等可能導(dǎo)致缺鈣，引起肌肉痙攣和疼痛。可通過血鈣檢測來判斷，適當(dāng)補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 5.小腿肌肉拉傷：運動不當(dāng)或意外損傷可能導(dǎo)致小腿肌肉拉傷，夜間也會有脹痛感。拉傷后要注意休息，避免劇烈運動。 總之，引起小腿晚上脹痛的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，可能與缺鈣有關(guān)系，建議適當(dāng)補充鈣?？梢钥诜w爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關(guān)系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試。