脂溢性皮炎治好后要注意什么
最近臉上出現(xiàn)了很多小包包，離近了才能看清楚，但是很多的，看上去像是很多灰塵顆粒，我去了醫(yī)院皮膚科檢查了，醫(yī)生說我是脂溢性皮炎，給我開了外用和吃的藥，果然沒幾天就好多了。我以后要注意些什么呀
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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脂溢性皮炎治好后，要從生活習(xí)慣、飲食、護(hù)膚、情緒、環(huán)境等方面多加注意，以預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，避免熬夜。充足的睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少皮脂分泌。 2.飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，如巧克力、油炸食品、辣椒等。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.護(hù)膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。注意皮膚保濕，使用成分簡單、無刺激的護(hù)膚品。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，因?yàn)椴涣记榫w可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重皮脂分泌。 5.環(huán)境：避免長時(shí)間處于高溫、潮濕或灰塵多的環(huán)境，注意室內(nèi)通風(fēng)。 6.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體免疫力。 7.用藥：遵醫(yī)囑使用藥物，不可自行增減藥量或停藥。 總之，脂溢性皮炎患者在康復(fù)后仍需注意各方面的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣，才能有效預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。
2025-02-18 19:59
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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1.制多脂多糖飲食不吃辛辣、酒類刺激性食物，要多食蔬菜水果等2.要保持生活規(guī)律和充足睡眠精神要愉快，按時(shí)服藥。3勤洗頭一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皂，禁燙洗和搔抓，4調(diào)節(jié)胃腸功能保持大便通暢，必要時(shí)可用適量番瀉葉泡水代茶飲，5急性期要避免風(fēng)吹日曬不要用強(qiáng)刺激性藥物
2015-12-22 23:14
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：這是由于內(nèi)分泌紊亂,皮脂腺分泌亢進(jìn),皮脂腺堵塞引起的,想徹底治愈,建議你用中醫(yī)的療法,運(yùn)用有針對(duì)性的中成藥內(nèi)部溫和調(diào)理是可以治愈的.
2015-12-22 20:19
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回答2
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高國望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級(jí)甲等
皮膚科
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你好,可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護(hù)新生長的表皮的作用，也可適當(dāng)服用些維生素C等藥物。還要多食水果蔬菜.多喝水,促進(jìn)新陳代謝.希望對(duì)你有幫助.
2015-12-22 10:40
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，這種情況多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.
2015-12-22 07:58
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