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氣血不足是中醫(yī)常見的病癥，常見癥狀包括面色蒼白、頭暈乏力、心悸失眠、氣短懶言、手足麻木等。一般來說，單純的氣血不足不會直接導(dǎo)致死亡，但嚴重且長期未得到改善，可能會影響身體健康，增加患病風(fēng)險。 1. 面色蒼白：氣血不足時，面部肌膚得不到充足的氣血滋養(yǎng)，會顯得蒼白無華。 2. 頭暈乏力：腦部供血不足，容易出現(xiàn)頭暈，身體也會感到無力。 3. 心悸失眠：心血不足，心神失養(yǎng)，導(dǎo)致心悸、難以入睡或多夢易醒。 4. 氣短懶言：氣不足，呼吸氣短，說話也缺乏力氣。 5. 手足麻木：氣血不能濡養(yǎng)四肢，出現(xiàn)麻木感。 氣血不足雖然通常不致死，但對生活質(zhì)量影響較大。發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時調(diào)理，可通過飲食、運動、中藥等方法改善。比如食用紅棗、桂圓等補氣血的食物，適當(dāng)進行有氧運動，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等藥物。建議前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。

你好.考慮是神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，治療一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的。或者是維生素B1和谷維素治療.另外要注意不要吃刺激大腦的藥物，注意休息。

要增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強.中年人最好不要去吃藥,因為是藥三分毒.跑步,打太級拳,按摩頭皮的等都會改善記憶力.

你的癥狀屬于一個氣血虧虛的表現(xiàn)，因為氣血虧虛人體正氣下降，內(nèi)臟經(jīng)脈得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)一個神疲乏力的癥狀你這樣的情況，治療起來比較容易，加強營養(yǎng)增加鍛煉即可，同時也可以吃一些歸脾丸，八珍丸等補氣益血。

您好，建議可以用點補益氣血的藥物來調(diào)理的,如健脾生血顆?；蝮H膠補血顆粒，效果都不錯的。另外，要注意治療期間飲食上一定要以清淡為主,生活上注意不要長期熬夜，一定要規(guī)律作息