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21 歲經(jīng)常遺精、陰莖短小、疲倦嗜睡可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度手淫、吸煙酗酒等，都可能影響生殖系統(tǒng)功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒除不良習(xí)慣。 2. 心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等容易導(dǎo)致遺精頻繁。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 3. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缒虻姥住⑶傲邢傺椎妊装Y刺激可能引起。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡也會(huì)有影響。必要時(shí)需進(jìn)行激素調(diào)節(jié)治療。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)衰弱等可能導(dǎo)致?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活方式和心態(tài)。

遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周兩三次是正常的。但長期的一周三至四次是不正常的，對(duì)其身心也是有傷害的。導(dǎo)致夢(mèng)遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會(huì)導(dǎo)致頻繁的夢(mèng)遺。心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。如長期的過度的性幻想，會(huì)使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會(huì)漸漸疲勞，控制力下降，這樣導(dǎo)致青少年一有性欲望和性沖動(dòng)往往就會(huì)外遺。應(yīng)避免過度的性刺激，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，建立規(guī)律的生活，同時(shí)必要時(shí)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。3

成年后陰莖停止發(fā)育了，遺精建議服用知柏地黃丸和金鎖固精丸