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手腳指甲出現(xiàn)白點且手指甲呈白色，可能是營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、微量元素缺乏、甲床疾病等因素所致。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響指甲生長，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)異常。可通過均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等改善。 2. 真菌感染：如灰指甲，會使指甲變色、增厚、出現(xiàn)白點。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能會出現(xiàn)白點。一般隨著指甲生長會逐漸消失。 4. 微量元素缺乏：如缺鋅、缺鈣等，可就醫(yī)檢測微量元素，根據(jù)缺乏情況補(bǔ)充。常見的補(bǔ)充劑有葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 片等。 5. 甲床疾?。喝缂状惭装Y等，需要針對病因進(jìn)行治療。 總之，如果發(fā)現(xiàn)手腳指甲有白點且手指甲呈白色，應(yīng)注意觀察，若情況持續(xù)不改善或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。

可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復(fù)合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。