長期暴食且無法自控，情緒受影響，怎么辦？
08年父親不在了很多事情得不到母親理解然后有個習(xí)慣開始不開心喜歡狂吃東西但是我是很注重身材的人那段時間體重一直長胖很受不了有一次遲到撐的受不了摳喉嚨吐了覺得那種感覺特別舒服然后從那時候開始控制不了吃東西的欲望常常一個人偷偷的吃下常人幾倍的食物減肥從來不碰的高熱量的食物開始瘋狂的迷戀吃完之后又氣又悔由于吐不出來就常常服用牛黃解毒片來排泄暴食的頻率變成一周一次有時候是連續(xù)吃兩三天吃到肚子都快要炸了...每次都告訴自己說這是最后一次可是沒過幾天又繼續(xù)暴食體重很不穩(wěn)定但是只要隨著體重的上升人胖了自信心也消失了變得很孤僻愛和家人發(fā)脾氣甚至白天都不太愿意出門害怕看到熟人這樣的日子讓我很痛苦進(jìn)食前我的情緒很低而且焦慮不安一種空蕩蕩的感覺.只有大量進(jìn)食不良情緒才能排解心里才感覺塌實(shí).但是進(jìn)食后我又產(chǎn)生自我放縱的內(nèi)疚感還擔(dān)心發(fā)胖.于是我又拒絕吃飯直到第2天再次大量進(jìn)食.完全已經(jīng)覺得自己的毅力沒有控制能力喪失了已經(jīng)到了完全控制不了的地步最多只能夠控制幾天覺得人生很灰暗一點(diǎn)點(diǎn)挫折都受不了很怕被另類看到變得不喜歡聯(lián)系人討厭接電話但是表面別人看起來我很正常說覺得我有點(diǎn)高傲我很不能夠理解沒有治療過有一次很大勇氣跟家人說起他們只是覺得我貪食了點(diǎn)我解釋了很多但是她們不能夠理解后來我就沒再跟他們提過了我不知道我現(xiàn)在該怎么做
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期暴食且無法自控，并伴有情緒問題，可能是心理和生理因素共同作用的結(jié)果，如壓力、不良飲食習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、心理障礙、腸道菌群失衡等。 1. 壓力：生活中的挫折和不順利可能導(dǎo)致通過暴食來緩解壓力，但這是不健康的應(yīng)對方式。 2. 不良飲食習(xí)慣：長期不規(guī)律進(jìn)食，過度偏好高熱量食物，容易造成飲食失控。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響食欲調(diào)節(jié)和情緒。 4. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等，可能引發(fā)暴食行為和情緒波動。 5. 腸道菌群失衡：腸道菌群對食欲和情緒有一定影響，失衡時可能導(dǎo)致飲食異常。 要解決暴食和情緒問題，需要綜合調(diào)整。首先要正視自己的問題，嘗試改變不良的飲食習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，減輕壓力。如有必要，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或消化內(nèi)科就診，進(jìn)行全面的評估和治療。
2025-02-17 18:51
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你這個情況應(yīng)該屬于在青春期叛逆沒有得到家人理解，特別是父親的離去，使得你內(nèi)心深處感覺不到安全寄托存在，于是你把這種安全感建立在食物上，覺得吃到肚子里的才屬于你自己，安全感便產(chǎn)生了!也許我說的并不對，但是可以肯定的是你這個現(xiàn)象和那個時候得不到家人關(guān)懷關(guān)心有很大關(guān)系，你把自己的那個時候心理安全感，需要得到關(guān)懷的心轉(zhuǎn)移到食物上面，你現(xiàn)在有必要進(jìn)行心理醫(yī)生咨詢，長期下去對你自己身體健康會有很大影響，人生在自己手里掌握，任何事都只能靠自己，不能因?yàn)閯e人的不理解你，而踐踏自己，傷害自己！
2015-12-23 02:36
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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17歲女生，有暴食方面的問題。您好！能夠理解您的感受和擔(dān)心。在您這年齡階段，不少女生會出現(xiàn)這樣的情況的。您的問題，確實(shí)不是您個人可以很好調(diào)節(jié)的，是精神心理問題，需要通過專業(yè)的、正式的心理輔導(dǎo)來幫助您改善解決的。您可以考慮爭取家人的經(jīng)濟(jì)支持，自己聯(lián)系心理咨詢中心來幫助您的。
2015-12-22 18:10
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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17歲女生有暴食方面的問題能夠理解感受和擔(dān)心在您這年齡階段不少女生會出現(xiàn)這樣的情況的問題確實(shí)不是您個人可以很好調(diào)節(jié)的是精神心理問題需要通過專業(yè)的、正式的心理輔導(dǎo)來幫助您改善解決的您可以考慮爭取家人的經(jīng)濟(jì)支持自己聯(lián)系心理咨詢中心來幫助
2015-12-22 14:25
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這個情況應(yīng)該屬于在青春期叛逆沒有得到家人理解特別是父親的離去使得你。內(nèi)心深處感覺不到安全寄托存在于是你把這種安全感建立在食物上覺得吃到肚子里的才屬于你自己安全感便產(chǎn)生了!也許我說的并不對但是可以肯定的是你這個現(xiàn)象和那個時候得不到家人關(guān)懷關(guān)心有很大關(guān)系你把自己的那個時候心理安全感需要得到關(guān)懷的心轉(zhuǎn)移到食物上面你現(xiàn)在有必要進(jìn)行心理醫(yī)生咨詢長期下去對你自己身體健康會有很大影響人生在自己手里掌握任何事都只能靠自己不能因?yàn)閯e人的不理解你而踐踏自己傷害自己
2015-12-22 11:24
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