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患者您好，多吃優(yōu)質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。祝您早日恢復健康。

你好；在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。核桃：生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。石榴：軟化血管。

病情分析：.多吃優(yōu)質蛋白質，如牛奶、雞鴨（最好是野生的柴雞）、魚類、蛋類（蛋黃應少吃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

你好，茶葉中的茶多酚少吃油膩、辛辣的東西,尤其是羊肉等易外發(fā)的食物,盡量吃新鮮多汁的水果,可以適當?shù)睾赛c茶，祝你健康。

冬季是血栓性疾病的高發(fā)季節(jié)，醫(yī)療部門的統(tǒng)計調查發(fā)現(xiàn)，70％以上的中風患者都是在冬季發(fā)病的。在預防血栓性疾病的過程中，一些食物扮演了非常重要的角色。那么，有哪些食物可以有效預防血栓發(fā)生呢？請聽專家意見——1、生姜：生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗塞和腦梗塞，具有超過阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之稱。2、大蒜：古埃及人十分推崇食用大蒜，法國農民在飼料中加入大蒜預防動物血栓病的發(fā)生。美國紐約州立大學的科學家從大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分，具有阿司匹林同樣的作用。3、洋蔥：洋蔥中含有前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏稠度、增加血流量、預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進纖溶系統(tǒng)功能，從而預防血栓形成。4、魚類：在預防血栓的食物中，一定不要忘記魚類。魚除了可以調節(jié)血脂外，還可以使血中纖維蛋白原下降，并能使凝血時間延長，具有抗血栓形成的作用。5、茶：科學家認為茶可以抑制血小板凝集，促進纖溶系統(tǒng)活性，從而防止血栓形成。日本學者發(fā)現(xiàn)綠茶中有一種兒茶素成分，與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。我國浙江醫(yī)科大學研究人員發(fā)現(xiàn)，綠茶具有抗血栓作用。飲茶時也增加了飲水量，對稀釋血液有一定幫助。6、黑木耳：黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素，還含有腎上腺素等多種抗血栓物質，可以抑制血小板的凝集力，從而預防血栓形成。7、辣椒：科學家認為：盡管辣椒促進纖溶系統(tǒng)抗血栓的功能是短暫的，但經常食用辣椒，對促進微血栓的清除有幫助。8、紅葡萄酒：法國派索心血管?？漆t(yī)院馬丁教授對紅、白葡萄酒與白酒進行研究發(fā)現(xiàn)：飲用紅葡萄酒可使血小板凝集力下降，從而防止血栓形成。美國康奈爾大學的學者研究認為：葡萄皮中富含“R”成分，可以防止血栓形成。因此無論吃葡萄或飲用紫葡萄汁都有預防功效。9、橄欖油：英國科學家發(fā)現(xiàn)：橄欖油可使血小板黏附性下降，同時血小板釋放血栓素A也下降，從而抑制血小板凝集引發(fā)血栓形成。10、蔬菜與水果：瑞典研究表明，那些大量進食水果和蔬菜的人具有最活躍的纖溶活性，反之很少進食水果與蔬菜者，其纖溶功能較差，引發(fā)血栓風險極大。在另一項研究中發(fā)現(xiàn)：水果與蔬菜中所含維生素C與膳食纖維可以抑制血小板凝集，降低血中纖維蛋白原的含量，同時降低血液黏稠度，避免血栓形成。在食用預防血栓食物的同時，還需要注意與血栓病發(fā)生的生活方式：（1）不要過多食用脂類食物。（2）克服不吃早餐的惡習，警惕晨間發(fā)病。（3）積極參加有氧代謝運動。（4）當接受抗栓藥物治療或有出血傾向時，吃抗血栓食物一定要適量。 

你好，防治腦血栓食物：蘆筍：含有多種甙類化合物，蘆丁、甘露聚糖、膽堿、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。紅薯：具有消除活性氧作用，活性氧可誘發(fā)動脈硬化。卷心菜：能使膽固醇轉化為酶后排出。芹菜：嫩芹菜搗汁加蜂蜜，可防高血壓。芹菜連根與糯米同煮稀粥，治療冠心病。芥菜：煮粥可以高免疫力，沖茶降壓。大白菜：含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。大蒜：預防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強心肌收縮力，使動脈硬化減輕，預防血栓形成。