血稠且有輕微三高，預防腦血栓吃什么食物？
朋友有點血稠，還不太想吃藥，藥物都有副作用。請問吃什么食物可以防止血栓？想通過食物來改善。朋友有點血稠，還不太想吃藥，藥物都有副作用。請問吃什么食物可以防止血栓？想通過食物來改善。預防腦血栓的食物有哪些？體檢說是有些血脂高，并且存在輕微的三高現象，醫(yī)生說是需要預防腦血栓該吃什么？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧國寶 主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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血稠且有輕微三高的人群，預防腦血栓可通過飲食調節(jié)。多吃洋蔥、黑木耳、深海魚、山楂、燕麥等食物有一定幫助。 1.洋蔥：含有前列腺素 A，能擴張血管、降低血液黏稠度，預防血栓形成。 2.黑木耳：富含膠質，能吸附血管內的雜質，促進血液循環(huán)，降低血脂和血黏稠度。 3.深海魚：富含不飽和脂肪酸，如歐米伽-3 脂肪酸，能調節(jié)血脂，減少血栓風險。 4.山楂：具有活血化瘀的作用，能促進血液流通，降低血液黏稠度。 5.燕麥：富含膳食纖維，可降低膽固醇，改善血管內皮功能，預防血栓。 總之，通過合理飲食能在一定程度上預防腦血栓，但飲食調節(jié)不能替代藥物治療。若癥狀加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。同時，保持適量運動、規(guī)律作息也很重要。
2025-03-04 03:08
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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血脂高、血糖高、血壓高這些異常都是造成動脈硬化的危險因素。建議多吃富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等，同時多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動。平時睡眠要好,飲食清淡,適當運動,有運動障礙病人如果長時間不活動,關節(jié)就會攣縮,因此必需進行功能鍛煉,病人自已不能動,家人要幫助活動,就象機器不運轉時間長會生銹一樣.最主要是關節(jié),扶持下走,站,上下樓梯.心情開朗,要注意控制血壓,血壓高可用降壓藥,抗凝藥配合中藥,防止腦梗塞復發(fā),有需要可直接咨詢
2016-01-04 20:15
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