血稠且有輕微三高,預(yù)防腦血栓吃什么食物?
朋友有點(diǎn)血稠,還不太想吃藥,藥物都有副作用。請(qǐng)問(wèn)吃什么食物可以防止血栓?想通過(guò)食物來(lái)改善。朋友有點(diǎn)血稠,還不太想吃藥,藥物都有副作用。請(qǐng)問(wèn)吃什么食物可以防止血栓?想通過(guò)食物來(lái)改善。預(yù)防腦血栓的食物有哪些?體檢說(shuō)是有些血脂高,并且存在輕微的三高現(xiàn)象,醫(yī)生說(shuō)是需要預(yù)防腦血栓該吃什么?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧國(guó)寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血稠且有輕微三高的人群,預(yù)防腦血栓可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)。多吃洋蔥、黑木耳、深海魚(yú)、山楂、燕麥等食物有一定幫助。 1.洋蔥:含有前列腺素 A,能擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度,預(yù)防血栓形成。 2.黑木耳:富含膠質(zhì),能吸附血管內(nèi)的雜質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),降低血脂和血黏稠度。 3.深海魚(yú):富含不飽和脂肪酸,如歐米伽-3 脂肪酸,能調(diào)節(jié)血脂,減少血栓風(fēng)險(xiǎn)。 4.山楂:具有活血化瘀的作用,能促進(jìn)血液流通,降低血液黏稠度。 5.燕麥:富含膳食纖維,可降低膽固醇,改善血管內(nèi)皮功能,預(yù)防血栓。 總之,通過(guò)合理飲食能在一定程度上預(yù)防腦血栓,但飲食調(diào)節(jié)不能替代藥物治療。若癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。同時(shí),保持適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息也很重要。
2025-03-04 03:08
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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血脂高、血糖高、血壓高這些異常都是造成動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素。建議多吃富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等,同時(shí)多吃纖維素多的食物,如芹菜、粗糧等,增加胃腸蠕動(dòng)。平時(shí)睡眠要好,飲食清淡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有運(yùn)動(dòng)障礙病人如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),關(guān)節(jié)就會(huì)攣縮,因此必需進(jìn)行功能鍛煉,病人自已不能動(dòng),家人要幫助活動(dòng),就象機(jī)器不運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間長(zhǎng)會(huì)生銹一樣.最主要是關(guān)節(jié),扶持下走,站,上下樓梯.心情開(kāi)朗,要注意控制血壓,血壓高可用降壓藥,抗凝藥配合中藥,防止腦梗塞復(fù)發(fā),有需要可直接咨詢
2016-01-04 20:15
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