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雙腳后跟裂疼十余天可能由皮膚干燥、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、神經(jīng)病變等引起。 1. 皮膚干燥：氣候干燥或缺乏維生素等可導(dǎo)致皮膚缺水，角質(zhì)層增厚，引起后跟裂疼。可使用保濕霜，如凡士林、尿素霜等。 2. 跟腱炎：過度運動或慢性勞損使跟腱發(fā)炎，產(chǎn)生疼痛。需休息，局部熱敷，口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 足底筋膜炎：長期站立或行走，足底筋膜受到牽拉損傷?？赏ㄟ^按摩、拉伸、佩戴足弓支撐墊緩解，疼痛嚴(yán)重時服用塞來昔布等藥物。 4. 骨刺：足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織。輕者保守治療，如理療、外用扶他林軟膏；嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 5. 神經(jīng)病變：糖尿病等引起的神經(jīng)損傷，也會導(dǎo)致后跟疼痛。要控制原發(fā)病，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 雙腳后跟裂疼的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

其原因是多方面的,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟關(guān)節(jié)炎等,建議你去醫(yī)院檢查。