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5 歲小孩身高 1 米 02 處于正常范圍的偏低水平。影響兒童身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：父母身高對孩子身高有重要影響。如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮，但通過后天努力可一定程度改善。 2. 營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏會影響骨骼發(fā)育，導致身高增長緩慢。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。 4. 運動：適量的運動能促進骨骼生長，如跳繩、籃球等。缺乏運動不利于身高增長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高發(fā)育。 孩子的身高發(fā)育是一個綜合的過程，家長要關注孩子的飲食、睡眠、運動等方面，如有異常，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

你好，孩子這個是不算太矮的。最好是了解孩子的口味，知道他喜歡吃什么，就偏向他的口味，這樣可以促進他進食的，另外還有就是注意預防胃腸道的寄生蟲，這樣會影響孩子的吸收的。

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。