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慢性淺表性胃炎患者需忌口腌制食品、粗糧蔬菜、鮮湯、油炸食品等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腌制食品：含鹽多有刺激，易傷胃黏膜，應(yīng)少食。
2.粗糧蔬菜：如韭菜、芹菜等，會(huì)加重胃負(fù)擔(dān)，刺激胃酸分泌。
3.鮮湯：像肉湯等，促進(jìn)胃酸分泌，增加胃黏膜損傷。
4.油炸食品：如油條等，不易消化，損傷胃黏膜，還會(huì)致血脂增高。
5.辛辣食物：刺激胃黏膜，加重炎癥。
總之，患者應(yīng)保持清淡飲食，利于病情恢復(fù)。

舌尖發(fā)麻多與血流緩慢,血黏度增高,微循環(huán)改變,局部供血不足或腦供血不足有關(guān),可檢查血脂,血糖,血壓是否增高和血黏度是否增高.

你的這種情況考慮是頸椎或者腦血管問題引起的。建議先去拍個(gè)頸椎片，如果有問題及時(shí)治療。如果頸椎沒有問題再去檢查下腦部CT