夏天血壓低頭暈沒食欲還瘦了怎么改善?
大夫你好,不知道什么原因一到夏天自己就有血壓低的情況出現(xiàn)。總是感覺頭有些暈,而且沒有什么食欲啊,自己也瘦了一些。請問如何能夠改善這種情況啊,謝謝。血壓低壓偏低的原因是什么???怎么辦?
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回答5
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李達欽 主治醫(yī)師
龍崗第二人民醫(yī)院萬科城社康中心
其他
內(nèi)科
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夏天血壓低可能由多種原因引起,如出汗過多、血管擴張、飲食不佳、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.出汗過多:夏天溫度高,出汗增加,若水分和電解質(zhì)補充不足,會導致血容量減少,引起血壓降低。應及時補充水分和適量的電解質(zhì),如鉀、鈉等。 2.血管擴張:氣溫升高會使血管擴張,血壓相對降低。此時要避免長時間暴露在高溫環(huán)境中,注意防暑降溫。 3.飲食不佳:沒食欲導致營養(yǎng)攝入不足,影響血壓和身體狀態(tài)??蛇x擇清淡易消化、富含營養(yǎng)的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 4.缺乏運動:運動量少會使心血管功能減弱。適當增加運動量,如散步、慢跑等,有助于改善心血管功能。 5.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病也可能導致血壓低。需就醫(yī)檢查,明確診斷后進行相應治療。 總之,夏天血壓低需要綜合調(diào)理,注意飲食、補充水分和電解質(zhì)、適當運動。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),查明原因,在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-17 18:44
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,老年人出現(xiàn)低血壓尤其是舒張壓減低情況是很常見的,與老年動脈硬化是有關的。你好,這種情況下,需要積極就診心內(nèi)科,進行血壓的檢測和評估,尤其是動態(tài)觀察血壓的變化,注意這種舒張壓的水平需要積極隨診觀察,不可能60的,注意你測量的準確性問題,就診心內(nèi)科.
2015-12-23 13:44
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低血壓,可分為體質(zhì)低血壓和體位性低血壓兩種,前者常見于體質(zhì)弱者,女性較多,并有家庭遺傳傾向,多半沒有自覺癥狀,其低血壓只在體檢中偶然發(fā)現(xiàn),沒有重要的臨床意義.一些患者有頭暈,頭痛甚至暈厥,心悸等類似神經(jīng)官能癥的表現(xiàn),通常是因某些慢性疾病或營養(yǎng)不良所致;后者是從平臥位突然轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽?或長時間站立時發(fā)生低血壓,嚴重者可引起暈厥,其典型癥狀是直立時血壓下降,有衰弱感,但無汗,發(fā)病機理可能是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),引起直立時小動脈收縮功能障礙所致.
2015-12-23 11:05
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,低血壓病人在食療的同時,還應加強體育鍛煉,保證充足的睡眠,早晨喝點淡鹽開水。平時變更坐臥起立等體位時,動作要緩慢,不宜突然變更體位。不要做激烈運動,不應久站久立。防治低血壓的食療方,大多以天然食物補品及藥食兼用補品為主。效果較好的品種有豬肉、羊肉、牛肉、火腿、鯉魚、泥鰍、雞、鵪鶉、大棗、龍眼肉、紅糖、人參、黃芪、冬蟲夏草、黨參、太子參、麥冬、肉桂等。
2015-12-23 07:52
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好!血壓偏低,在醫(yī)生的指導下服用生脈飲治療,另外還要注意飲食.1,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.2,宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克),高膽固醇的飲食,如動物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升.3忌食生冷及寒涼,破氣食物,如菠菜,蘿卜,芹菜,冷飲等.千萬不要吃玉米等類降血壓食物!
2015-12-23 06:37
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細胞組織中,同時也才能從這些細胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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