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三十歲男人性能力出現(xiàn)變化，可能由心理壓力、身體疲勞、疾病、不良生活習(xí)慣、激素水平變化等因素引起。 1.心理壓力：工作或生活中的壓力過大，可能導(dǎo)致焦慮、緊張，影響性表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。 2.身體疲勞：長(zhǎng)期勞累會(huì)使身體機(jī)能下降，包括性能力。要保證充足睡眠，合理安排工作和休息時(shí)間。 3.疾病：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，可能影響性功能。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療。 4.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、過度熬夜等，會(huì)損害身體健康。應(yīng)戒除不良習(xí)慣，保持健康生活方式。 5.激素水平變化：隨著年齡增長(zhǎng)，雄激素水平可能降低。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 總之，當(dāng)出現(xiàn)性能力下降的情況，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)先明確原因。若情況持續(xù)或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和有效的治療。

你好，你這是腸胃的氣機(jī)不順了，還有點(diǎn)腸鳴，具有消化不良胃腸功能紊亂的癥狀的建議不要著涼的，要吃上調(diào)節(jié)胃腸功能的藥的，平常要清淡飲食的

你好，根據(jù)描述的問題分析屬于體質(zhì)差，勞累也是可能會(huì)加重，及時(shí)的休息保養(yǎng)，血壓檢查試試。

您好，情況已經(jīng)獲悉，從您描述的情況分析，我覺得您肚子疼，放屁，肚子咕咕叫的癥狀屬于腸道蠕動(dòng)活躍，腸鳴音亢進(jìn)等。引起腸鳴音亢進(jìn)的原因可能是您吃了不潔的飲食引起的。建議您口服諾氟沙星膠囊控制腸道感染，觀察療效。

從你的描述來(lái)看，性生活其他方面還好，偶爾疲軟的話說(shuō)明是體質(zhì)虛了，要找到引起體虛的原因，常見的有疲勞，包括身體的勞累和精神的壓力，其次是熬夜、喝酒、手淫過度或者縱欲過度，前列腺炎等等。建議你可以試著跟他聊聊，找到原因，如果是壓力就可以過段時(shí)間或者心情好點(diǎn)時(shí)候再做，如果是疾病就規(guī)范治療，此外可以選擇早上做愛，休息一夜后男性體力和精神上都相對(duì)較好。