神經(jīng)性貪食癥患者如何飲食調(diào)理？
我一名快要畢業(yè)的大學(xué)生我想考研將來好找一份好工作可能是精神壓力比較大我最近總想吃東西不能控制自己直到吃的不能再吃下東西為止我的胃現(xiàn)在很難受我去看了醫(yī)生說我是患上了神經(jīng)性貪食癥曾經(jīng)治療情況和效果：現(xiàn)在我想請(qǐng)教一下醫(yī)生神經(jīng)性貪食癥患者吃什么特效好才能好翱謝謝（）
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
精神科
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神經(jīng)性貪食癥患者的飲食調(diào)理至關(guān)重要，需要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)均衡、情緒調(diào)節(jié)、飲食規(guī)律、食物選擇和避免誘因等方面。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。例如，多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類以獲取優(yōu)質(zhì)蛋白；主食選擇粗細(xì)搭配，攝入足夠的膳食纖維。 2. 情緒調(diào)節(jié)：在進(jìn)食前，嘗試通過深呼吸、冥想等方式穩(wěn)定情緒，避免因情緒波動(dòng)而過度進(jìn)食。 3. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免饑一頓飽一頓，盡量少吃零食。 4. 食物選擇：優(yōu)先選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等，減少油膩、辛辣和高糖食物的攝入。 5. 避免誘因：遠(yuǎn)離那些容易引發(fā)過度進(jìn)食欲望的環(huán)境和食物，如自助餐、甜品店等。 總之，神經(jīng)性貪食癥患者的飲食調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)配合心理治療和藥物治療，才能更好地恢復(fù)健康。
2025-02-17 19:32
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什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時(shí)間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國(guó)外報(bào)道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
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