失眠的癥狀具體有哪些？
失眠對大家來說一點(diǎn)都不陌生但是真要說清楚我覺得還是挺難首先為什么會失眠失眠都有哪些癥狀又有哪些癥狀不屬于失眠呢這些概念我一直沒有弄清楚失眠的癥狀有哪些？
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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失眠的癥狀多樣，包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒、多夢、睡眠質(zhì)量差等。 1.入睡困難：躺在床上超過 30 分鐘仍無法入睡。 2.睡眠維持困難：夜間頻繁醒來，且醒來后難以再次入睡。 3.早醒：比預(yù)期的起床時間提前醒來，并無法再入睡。 4.多夢：睡眠中頻繁做夢，影響睡眠深度和質(zhì)量。 5.睡眠質(zhì)量差：睡醒后仍感到疲勞、困倦，沒有恢復(fù)精力的感覺。 總之，當(dāng)出現(xiàn)上述一種或多種癥狀，且持續(xù)一段時間影響到日常生活和工作時，應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-17 18:58
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，1、入睡困難;2、不能熟睡;3、早醒、醒后無法再入睡;4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;5、睡過之后精力沒有恢復(fù);6、發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
2015-12-23 12:39
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