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胃受涼后可通過飲食調(diào)整來緩解，如食用溫?zé)崾澄?、易消化食物、健脾暖胃食物、富含維生素食物等。 1. 溫?zé)崾澄铮汉纫恍責(zé)岬男∶字?、南瓜粥，能溫暖胃部，減輕不適。 2. 易消化食物：如面條、餛飩等，不會給胃造成太大負(fù)擔(dān)。 3. 健脾暖胃食物：適量食用生姜、紅棗，有一定的暖胃作用。 4. 富含維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜，可補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)胃黏膜的抵抗力。 5. 養(yǎng)胃湯品：如山藥排骨湯，山藥健脾益胃，排骨補(bǔ)充營養(yǎng)。 總之，胃受涼后要注意飲食清淡、溫?zé)?，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

根據(jù)你說的情況主要是飲酒引起的胃寒表現(xiàn)。治療要應(yīng)該是要溫中和胃，你可以服用良附姜湯治療，或局部熱敷能緩解胃的不適，飲食要以清淡為主、

胃寒指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病癥。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水。羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

治療常用的有斯達(dá)舒、摩羅丹、膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等，但治療主要還是在于養(yǎng)胃，建議你要注意生活及飲食習(xí)慣，飲食要有規(guī)律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃碳水化合物，蛋白質(zhì)和維生素，加強(qiáng)體育鍛煉，保持身心愉快。祝您早日康復(fù)！

應(yīng)該是喝酒喝傷了，建議最近一段時間，吃一些米粥，食物要清淡，給胃一個恢復(fù)期。不過最根本的還是喝酒要有度，適量