頻繁恐病焦慮,影響生活,如何解決
醫(yī)生您好。我想咨詢下我的問題,我已經(jīng)要崩潰了。我原來在公共場合摸到過液體,我就一直以為是艾滋病血醫(yī)生您好。我想咨詢下我的問題,我已經(jīng)要崩潰了。我原來在公共場合摸到過液體,我就一直以為是艾滋病血液,恐懼了幾年,看過無數(shù)的書籍,查閱資料,還是怕。去防疫部門,人家說我不可能,讓我走人,不給我檢查。買過自己檢查的試紙測試也沒問題,還是焦慮。然后這個月去醫(yī)院查了是陰性好一點了。上個月脖子摸到了一個腫塊,嚇?biāo)懒?,以為是淋巴癌。跑去不同的醫(yī)院,一開始看耳鼻喉(3-4次),人家說急性咽炎。吃了藥,不好,又跑去看腫瘤科,人家腫瘤科醫(yī)生說這是聲帶口人人都有,還讓我摸了他的硬塊,我強(qiáng)烈讓他給我開B超,就是上周,出來以后說是幾個淋巴結(jié)有點大,我又跑去咨詢了耳鼻喉和腫瘤都讓我放心。這一周還好。今天我又在回憶那個給我看喉嚨的醫(yī)生是不是用的重復(fù)的壓舌板(我都記不得她用沒用,我就害怕他用的是重復(fù)的)。是我們省最好的醫(yī)院,這個醫(yī)生也是教授,主任,以及我們省耳鼻喉的會長,我還是拼命回憶,又回憶不起來,用擔(dān)心得艾滋,得肝炎。耳朵后面長了一個痘痘,我也以為是淋巴腫大,淋巴癌,跑去看皮膚科主任,人家都不給我開藥,說沒事。脖子后面骨頭高處一塊以為是淋巴,跑去看骨科醫(yī)生說是什么橫突,正常,也不給我開藥。每天吧,我都要花大量的時間摸摸這,摸摸那,生怕哪里會大。有一個問題就馬上看書上網(wǎng)各種!嚇得要死。今天背疼一下,我又去看又覺得自己是乙肝了。去看了鼻子,又擔(dān)心醫(yī)生的鼻子鉗子上有血把艾滋傳染給我了。生活受到了嚴(yán)重影響,請問醫(yī)生怎么辦啊。(我去的醫(yī)院都是我們省最權(quán)威的醫(yī)院,省第一,倒是蠻正規(guī)的)。這段時間跑醫(yī)院比去超市還多,哎,崩潰了。怎么辦。有時候真的。。哎
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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頻繁恐病焦慮嚴(yán)重影響生活,可能由錯誤認(rèn)知、過度敏感、心理壓力、缺乏正確引導(dǎo)、對疾病過度擔(dān)憂等因素導(dǎo)致。 1. 錯誤認(rèn)知:對疾病的傳播方式和癥狀存在錯誤理解,如認(rèn)為公共場合的不明液體一定是艾滋病血液。 2. 過度敏感:身體稍有異常就極度緊張,將小問題放大,如摸到腫塊就認(rèn)為是癌癥。 3. 心理壓力:生活中的各種壓力,導(dǎo)致對自身健康過度關(guān)注,放大身體的細(xì)微變化。 4. 缺乏正確引導(dǎo):未得到專業(yè)、有效的心理和醫(yī)療知識指導(dǎo),無法正確判斷自身狀況。 5. 對疾病過度擔(dān)憂:對疾病的后果想得過于嚴(yán)重,缺乏客觀認(rèn)識。 要克服這種恐病焦慮,首先要建立對疾病的正確認(rèn)知,學(xué)會放松,減輕心理壓力。若情況嚴(yán)重,應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。同時,要相信正規(guī)醫(yī)院的檢查和醫(yī)生的診斷。
2025-02-18 12:03
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回答1
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邢大衛(wèi) 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院
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耳鼻咽喉科
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您好,就您的描述來看,您可能是患有艾滋病恐懼癥,這是一種心理疾病,是需要積極的心理疏導(dǎo)的,您好,我建議您尋求專業(yè)的心理醫(yī)生或者心理咨詢師的幫助,需要積極的心理疏導(dǎo)和治療,這樣對您的恢復(fù)更有好處的,希望我的回答能幫到您。
2015-12-23 18:41
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