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20 歲男性腳跟痛半年，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、痛風(fēng)等原因引起。 1.跟腱炎：長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，導(dǎo)致跟腱反復(fù)牽拉損傷，引發(fā)炎癥。主要表現(xiàn)為腳跟上方疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)加重。治療以休息、冰敷、理療為主，疼痛嚴(yán)重時(shí)可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.足底筋膜炎：長期站立、行走或體重過重，使足底筋膜受到過度牽拉。癥狀為晨起或休息后站立時(shí)足跟疼痛明顯。治療包括足底拉伸、按摩，使用矯形鞋墊，必要時(shí)口服塞來昔布、依托考昔等。 3.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺。骨刺刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。輕者可通過熱敷、休息緩解，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 4.跟骨滑囊炎：跟骨與周圍組織摩擦，滑囊發(fā)生炎癥。常有局部紅腫、疼痛。治療方法有減少活動(dòng)、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟部。除疼痛外，還可能伴有紅腫、發(fā)熱。需控制飲食，服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。 腳跟痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取針對(duì)性治療。

你好，腳后跟這個(gè)部位比較復(fù)雜由于腳后跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的需要考慮骨關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生等等都是可以導(dǎo)致建議你可以先觀察，無好轉(zhuǎn)的話最好到醫(yī)院骨科或這骨科醫(yī)院檢查確診治療