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受涼引起的咽炎和鼻炎根治較為復(fù)雜，需要綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、避免過(guò)敏原、合理用藥、增強(qiáng)免疫力、必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。飲食清淡，少吃辛辣、油膩、生冷食物，多喝水。 2.避免過(guò)敏原：明確并遠(yuǎn)離可能的過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品。 3.合理用藥：使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，減輕過(guò)敏癥狀；鼻腔局部使用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑；對(duì)于咽炎，可使用含片如西瓜霜含片。 4.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。也可考慮接種流感疫苗。 5.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，藥物治療效果不佳，可能需要手術(shù)治療，如鼻甲切除術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等。 總之，對(duì)于受涼引起的咽炎和鼻炎，患者需要有耐心，積極配合治療，并注意預(yù)防復(fù)發(fā)。

本病是發(fā)生在鼻粘膜的變應(yīng)性疾病,以15-40歲多見(jiàn).臨床將本病分為常年變應(yīng)性鼻炎和花粉癥兩型,常年變應(yīng)性鼻炎即通常所謂過(guò)敏性鼻炎,而花粉癥僅在花粉播粉期發(fā)病,每年發(fā)病季節(jié)基本一致.1.在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下服用中成藥或方劑治療：2.做皮膚試驗(yàn)找出過(guò)敏原,然后做脫敏治療.3.自己購(gòu)買(mǎi)藥物做對(duì)癥治療

過(guò)敏性鼻炎,盡量避免受涼.1,注意工作,生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體.　　2,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)正氣.　　3,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).通過(guò)運(yùn)動(dòng),可使血液循環(huán)改善,鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯.經(jīng)常運(yùn)動(dòng),　　4,改掉挖鼻的不良習(xí)慣.　　5,及時(shí)矯正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等.　　6,根治病灶,徹底治療扁桃體炎,鼻竇炎等慢性疾病.　　7,慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長(zhǎng)期不間斷使用.（滴鼻凈,麻黃素,必通,呋麻滴鼻液等）.　　8,減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激,適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩.洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠,避免感冒.　　9,注意保暖,氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎.季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣.　　10,鹽水洗鼻,可以有效預(yù)防鼻炎.

一定要注意腳部的保暖！立秋這個(gè)季節(jié)是最容易犯鼻炎的。在家也可以穿襪子保暖！再就是整個(gè)身體的保暖，因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎的患者都是很怕冷的，即使是夏天如果你感到?jīng)鲆惨M可能穿暖和點(diǎn)！當(dāng)然柳絮和楊樹(shù)花飄的時(shí)候也是容易犯鼻炎的。請(qǐng)中醫(yī)調(diào)理自己的身體，就是喝中藥。最后我想告訴你身體越是健康鼻炎犯得就會(huì)越少，所以加強(qiáng)鍛煉是尤其重要的！過(guò)敏性鼻炎無(wú)法根治

你好：你的情況是慢性單純性鼻炎.建議治療用麻黃素或呋喃西林麻黃素液,氯霉素麻黃素液滴鼻,每日3次;下鼻甲封閉或注射硬化劑治療.