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頻繁晚上遺精且緊張時加重，可能與心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、睡眠環(huán)境等有關(guān)。 1.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致遺精頻繁。應(yīng)學(xué)會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.生理因素：如生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，精液儲存滿后會自然排出。但如果是生殖系統(tǒng)炎癥，如前列腺炎、精囊炎等，也會引起遺精增多，需要就醫(yī)治療。 3.不良習(xí)慣：穿過緊的內(nèi)褲、睡前看刺激性內(nèi)容等，都可能引發(fā)遺精。要注意穿著寬松舒適，避免接觸不良信息。 4.疾病影響：某些全身性疾病，如神經(jīng)衰弱等，也可能導(dǎo)致遺精。需針對原發(fā)病進行治療。 5.睡眠環(huán)境：睡眠時被子太厚太重、室溫過高，可能刺激生殖器官，引發(fā)遺精。應(yīng)改善睡眠環(huán)境。 總之，頻繁遺精需要綜合考慮多種因素。如果情況持續(xù)不改善或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

遺精是再正常不過的事情了，尤其在你這個年齡，只要不是頻繁遺精那就不必?fù)?dān)心。洗澡完了之后身上非常干爽，睡眠更放松，對于性夢和遺精可能是個有利因素，這個沒必要擔(dān)心，如果一個月內(nèi)不超過三次，那就沒問題，不用治療。如果每次洗澡后都會，或者一周兩三次遺精，并且伴有精神不振等癥狀就需要治療了，治療建議中藥調(diào)理。

您好，你的癥狀不僅僅是遺精了，已經(jīng)到了滑精的地步。你是不是洗澡的時候清洗陰莖的時候，陰莖容易興奮？陰莖興奮的話晚上就有可能遺精，這是正常的現(xiàn)象。只要不刺激陰莖就沒有事了。還有，如果有手淫的習(xí)慣，也要戒掉為好。

你好；遺精是指不因性交而精液自行泄出的現(xiàn)象,有生理性與病理性的不同。生理性遺精是指未婚青年或婚后分居,無性交的射精。一般2周或更長時間遺精1次,不會引起身體任何不適。陰莖勃起功能正常,通常情況下不會影響到身體的。另外中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。多由腎虛精關(guān)不固或心腎不交,或濕熱下注所致。?？祻?fù)

您好，你的遺精癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于腎虛腎氣不足導(dǎo)致的腎氣不固，需要補腎才行建議及早采用針灸的方法治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，灸療氣海穴、關(guān)元穴可以大補元氣壯陽而治療遺精。