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對于患有糖尿病且身體狀況不佳的患者，通過飲食改善身體需要綜合考慮多種因素，如控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、關(guān)注血糖反應(yīng)等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的身高、體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，以維持理想體重。 2. 均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。碳水化合物應(yīng)選擇復(fù)雜碳水，如全麥面包、糙米等；蛋白質(zhì)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如瘦肉、魚類、豆類；適量攝入健康脂肪，如橄欖油、魚油。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜；適量食用低糖水果，如蘋果、梨等；避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5. 關(guān)注血糖反應(yīng)：了解不同食物對血糖的影響，根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整飲食。 總之，飲食治療是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，患者需要長期堅(jiān)持，并結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療，以控制血糖，改善身體狀況。

糖尿病的病人在飲食中從大的方面來說應(yīng)少食多餐.糖尿病飲食療法是糖尿病治療5駕馬車的駕轅之馬,無論何種類型的糖尿病人,采用何種治療方法,任何時(shí)間內(nèi)都要進(jìn)行糖尿病的飲食治療,食療規(guī)則是：(1)控制每日攝入所有食物的總熱量,以達(dá)到或維持理想體重為宜,注意防止低血糖.(2)使用食品交換法,科學(xué)制定糖尿病食譜平衡膳食以達(dá)到足夠營養(yǎng),合理安排各種營養(yǎng)物質(zhì)在糖尿病食譜中的比例,糖尿病人可以適量吃水果.(3)低脂肪,適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),高碳水化合物飲食.其中高碳水化合物是指適量放寬對主食的限制,對單糖,雙糖,糕點(diǎn)和甜食予以限制,必要時(shí)以無糖食品來代替.糖尿病腎病患者飲食治療重點(diǎn)是限制蛋白質(zhì)的攝入量(4)高纖維,清淡飲食.多選擇如儲糧,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通暢,少吃鹽.(5)糖尿病患者應(yīng)該堅(jiān)持少量多餐,定時(shí)定量加餐,一天不少于三餐.糖尿病人堅(jiān)持飲食治療的同時(shí)也不能隨意停用降糖藥治療,也不要過于相信藥膳的作用,對一些號稱降糖的保健品應(yīng)持懷疑態(tài)度.推薦：糖尿病飲食計(jì)算

長期堅(jiān)持規(guī)范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理用藥。常用的有：化學(xué)類有促胰島素分泌劑、雙胍類、AGI等