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患者好，高血壓的飲食日常要注意低脂低鹽的原則，建議每日飲用一杯芹菜汁可以有效的緩解和調(diào)節(jié)，多喝水多運(yùn)動(dòng)，額可以適當(dāng)進(jìn)行中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)疏通緩解頭暈的現(xiàn)象，可以食用些天麻藥膳搭配一些粥類或者鴿子煲湯可以緩解高壓引起的頭暈，

健康指導(dǎo)：您好，對(duì)于高血壓患者，建議：1.飲食應(yīng)以清淡為宜，吃鹽過(guò)多的話，會(huì)使血管和血壓升高；2.少吃動(dòng)物脂肪，因其含膽固醇量高；3.宜多食富含鉀的食物，鉀可在人體內(nèi)緩沖納，像：黃豆、番茄、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜、蘋果、香蕉、梨、柿子、菠蘿、西瓜等都是不錯(cuò)的選擇。

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

你好，在有高血壓疾病時(shí)候。需要注意低鹽飲食以及低脂飲食為宜。多吃飯桌上的降壓食物來(lái)改善癥狀的?？梢苑煤б约白喜耸澄镆约疤O果都有著降壓作用的建議注意積極運(yùn)動(dòng)減肥為宜，藥物治療，服用尼莫地平擴(kuò)張腦血管改善頭暈癥狀

你好，如果你平時(shí)容易頭暈有可能是你的血壓還控制的不夠理想，所以應(yīng)該每天要監(jiān)測(cè)你的血壓的波動(dòng)情況，必要是調(diào)整降壓藥的方案。高血壓的患者首先應(yīng)該改善生活行為：①減輕體重。②減少鈉鹽攝入。③補(bǔ)充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運(yùn)動(dòng)。

高血壓可引起頭暈、頭疼等癥狀，長(zhǎng)期高血壓最終導(dǎo)致心、腦、腎、眼等器官病變。高血壓的治療是長(zhǎng)期的，除了藥物控制外，還應(yīng)當(dāng)保持良好的生活方式，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。建議減少鈉鹽攝入，減少膳食脂肪，補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如豆類，魚肉，雞肉等，增加含鉀多含鈣高的食物，如綠葉菜，鮮奶，豆類制品等，多吃蔬菜和水果，限制飲酒。