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股骨頸骨折手術(shù)后需要注意多方面，如康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥、避免不良姿勢(shì)等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉力量訓(xùn)練，促進(jìn)恢復(fù)。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果。 3.定期復(fù)查：通過 X 光等檢查了解骨折愈合情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。 4.預(yù)防并發(fā)癥：警惕下肢深靜脈血栓形成，可穿戴壓力襪。 5.避免不良姿勢(shì)：不要盤腿、深蹲，防止內(nèi)固定移位。 總之，股骨頸骨折術(shù)后的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期過程，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量，促進(jìn)早日康復(fù)。

現(xiàn)在各項(xiàng)功能好，那骨折愈合的情況如何？可以拍片檢查一下，4個(gè)月應(yīng)該基本愈合了，如果不太好可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃些蛋白質(zhì)高的食物或者安利的蛋白質(zhì)粉，也可吃促進(jìn)骨愈合的藥如仲景大造丸。現(xiàn)在不能全負(fù)重，說明愈合還沒完全徹底?？梢缘结t(yī)院康復(fù)理療科借助相關(guān)儀器來鍛煉負(fù)重行走，要由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，自已不要盲目鍛煉。

.早期功能鍛煉，即術(shù)后次日即可訓(xùn)練股四頭肌收縮和做踝關(guān)節(jié)跖屈背伸鍛煉，每次鍛煉時(shí)間為10～20min，每2h1次。同時(shí)做健側(cè)的抱膝運(yùn)動(dòng)，要求髖膝關(guān)節(jié)屈曲超過90°；健側(cè)的直腿高運(yùn)動(dòng)，要求提高床面15°。2..術(shù)后功能鍛煉　內(nèi)固定術(shù)、人工股骨頭置換或全髖置換術(shù)拆線后和單純牽引治療去牽引后就可以做屈髖、屈膝練習(xí)，并可扶拐下地或在骨科牽引床上站起扶桿做患肢不負(fù)重的行走。3.出院后繼續(xù)進(jìn)行功能鍛煉，股骨頸骨折愈合時(shí)間一般是4～6個(gè)月，為預(yù)防骨不連和股骨頭缺血壞死，不能讓患肢過早負(fù)重。傷后4個(gè)月經(jīng)X光線復(fù)查確定骨折愈合后，才能開始逐步負(fù)重。鈣是構(gòu)成骨質(zhì)的重要物質(zhì)，維生素D可促進(jìn)骨吸收與骨形成?？梢匝a(bǔ)充鈣質(zhì)，多食用牛奶及奶制品，豆類等含鈣較多的食品。多曬太陽以增加骨密度。吸煙和飲酒可使骨量減少，成骨細(xì)胞功能下降，是造成骨折的重要危險(xiǎn)因素，戒煙或少飲酒。繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止再跌倒發(fā)生骨折。4.術(shù)后1年到醫(yī)院取內(nèi)固定。.早期功能鍛煉，即術(shù)后次日即可訓(xùn)練股四頭肌收縮和做踝關(guān)節(jié)跖屈背伸鍛煉，每次鍛煉時(shí)間為10～20min，每2h1次。同時(shí)做健側(cè)的抱膝運(yùn)動(dòng)，要求髖膝關(guān)節(jié)屈曲超過90°；健側(cè)的直腿高運(yùn)動(dòng)，要求提高床面15°。2..術(shù)后功能鍛煉　內(nèi)固定術(shù)、人工股骨頭置換或全髖置換術(shù)拆線后和單純牽引治療去牽引后就可以做屈髖、屈膝練習(xí)，并可扶拐下地或在骨科牽引床上站起扶桿做患肢不負(fù)重的行走。3.出院后繼續(xù)進(jìn)行功能鍛煉，股骨頸骨折愈合時(shí)間一般是4～6個(gè)月，為預(yù)防骨不連和股骨頭缺血壞死，不能讓患肢過早負(fù)重。傷后4個(gè)月經(jīng)X光線復(fù)查確定骨折愈合后，才能開始逐步負(fù)重。鈣是構(gòu)成骨質(zhì)的重要物質(zhì)，維生素D可促進(jìn)骨吸收與骨形成。可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，多食用牛奶及奶制品，豆類等含鈣較多的食品。多曬太陽以增加骨密度。吸煙和飲酒可使骨量減少，成骨細(xì)胞功能下降，是造成骨折的重要危險(xiǎn)因素，戒煙或少飲酒。繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止再跌倒發(fā)生骨折。4.術(shù)后1年到醫(yī)院取內(nèi)固定。