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胳膊出現(xiàn)類似雞皮疙瘩且發(fā)黑，手與胳膊膚色不同，可能是毛周角化、紫外線損傷、皮膚炎癥、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。 1. 毛周角化：這是一種常見的皮膚問題，表現(xiàn)為毛囊口角質(zhì)栓或角化性丘疹。可能與遺傳、皮膚干燥等有關(guān)。 2. 紫外線損傷：長期暴露在陽光下，紫外線可導致皮膚黑色素沉著，出現(xiàn)膚色不均和粗糙。 3. 皮膚炎癥：如濕疹、皮炎等，炎癥刺激可影響皮膚正常代謝，導致色素沉著和粗糙。 4. 維生素缺乏：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚的正常生理功能，導致皮膚粗糙、發(fā)黑。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響皮膚的新陳代謝和色素分布。 總之，胳膊出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議保持皮膚清潔、保濕，避免過度日曬。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

牛奶可以加點蜂蜜、蛋清，調(diào)勻。（或者牛奶蜂蜜珍珠粉）先洗干凈臉，用熱毛巾捂一會，臉部發(fā)熱了，就把牛奶調(diào)成的面膜涂在臉上，把超薄面膜皮敷臉上，就可以了，這樣效果才好。少用化妝品，因為化妝品里多少都摻雜著化學品。一天兩次清潔肌膚是最重要的，因為這樣可以減少油脂的堆積。選擦臉油，最好選香味兒淡的或者無味的（越接近自然越好）。多攝入富含維生素c的食物?；瘜W實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。

像你這個年齡是不能盲目使用化妝品美白的。自然的美白方案是多飲水，多喝牛奶，多吃水果、蔬菜，如果學校蔬菜不好那么可以多吃水果，水不好喝可以改喝牛奶或者酸奶。醫(yī)生詢問：希望對你有所幫助

女性，15歲，胳膊皮膚有點黑。您好，現(xiàn)在正是夏季，出門時涂點防曬霜，要是在南方就用30倍的，要是居住在北方就用18倍的就好，注意要多補充點蛋白含量高的食物。