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足跟疼且骨質(zhì)增生可能由多種原因引起，如足跟負(fù)重過大、年齡增長、外傷、炎癥、代謝異常等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.足跟負(fù)重過大：長期站立或行走，足跟承受過多壓力，易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。應(yīng)注意休息，避免長時間站立或行走，選擇舒適的鞋子。 2.年齡增長：隨著年齡的增加，足跟組織退變，骨質(zhì)增生風(fēng)險升高?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.外傷：足跟受傷后未妥善處理，可能引發(fā)骨質(zhì)增生。受傷后要及時治療和康復(fù)。 4.炎癥：足跟部位的炎癥刺激可引起骨質(zhì)增生。需積極抗炎治療，如使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5.代謝異常：如體內(nèi)鈣磷代謝紊亂，也可能導(dǎo)致足跟骨質(zhì)增生。要調(diào)整飲食，保持代謝平衡。 足跟骨質(zhì)增生患者應(yīng)重視日常護(hù)理，如控制體重、避免劇烈運(yùn)動。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

骨質(zhì)增生的話，可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時可以現(xiàn)在鞋腳后跟的位置墊軟點(diǎn)的鞋墊進(jìn)行緩解。

據(jù)所述情況建議注意休息，局部理療，適量補(bǔ)鈣，應(yīng)用抗骨增生片觀察

足跟骨刺是一種比較容易復(fù)發(fā)的病癥，所以要想更好的治療，我建議采用激光針刀松解術(shù)，該技術(shù)是微創(chuàng)技術(shù)的一種，是如今國際頂端的技術(shù)。激光針刀就是針刀同高科技He-Ne激光完美結(jié)合的產(chǎn)物，無切口、微創(chuàng)傷，病人無痛苦，無副作用，見效快，能從根本上解除增生導(dǎo)致軟組織粘連等帶來的疼痛頑癥，是一種全新的治療足跟骨刺的先進(jìn)微創(chuàng)技術(shù)。

你好，有骨質(zhì)增生的話那么還是對癥積極治療，用些敏感的藥物，可以活血化瘀藥物以及護(hù)理措施一起使用上。飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，高蛋白營養(yǎng)飲食，還有，用些藥物，建議可以用中藥{骨質(zhì)增生舒'寧'貼}搭配{骨質(zhì)增生舒'寧'液}調(diào)理不錯，期間要特別后保暖，不要過度勞累，充分休息，女士少穿高跟鞋。