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剖腹產(chǎn)第四天母乳喂養(yǎng)，月子期間宜吃啥食物水果

2025-02-18 09:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產(chǎn)

問題：

剖腹產(chǎn)現(xiàn)在第四天了母乳喂養(yǎng)最佳男應(yīng)該吃什么食物和水果還有月子期間的食物和水果那些較好

回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

剖腹產(chǎn)第四天母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，月子期間飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，宜選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物和水果，如豬蹄湯、瘦肉、蘋果、香蕉、橙子等。 1.蛋白質(zhì)類：如雞肉、魚肉、瘦肉等，有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌。 2.湯類：像豬蹄湯、鯽魚湯等，可促進(jìn)乳汁生成。 3.蔬菜類：比如菠菜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維。 4.水果類：蘋果能促進(jìn)消化，香蕉可預(yù)防便秘，橙子富含維生素 C。 5.主食類：以小米粥、面條等為主，容易消化吸收。總之，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子期間的飲食要多樣化，合理搭配，以滿足自身恢復(fù)和寶寶營(yíng)養(yǎng)需求。但要注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。
2025-02-18 17:09

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回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好，坐月子期間的飲食應(yīng)該全面、均衡，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以吃，但盡量少吃大蒜、韭菜、茴香、辣椒等，這些食品易上火，要遠(yuǎn)離煙酒，咖啡、可樂等飲料，不能吃的食物有麥芽、花椒、大料、茶葉、山楂、人參、老母雞等
2015-12-24 01:18

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