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左踝關(guān)節(jié)有少量積液可能由多種原因引起，如創(chuàng)傷、炎癥、勞損、退行性變、自身免疫性疾病等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.創(chuàng)傷：踝關(guān)節(jié)扭傷或撞傷可能導(dǎo)致積液。需休息制動，受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，72 小時(shí)后熱敷。
2.炎癥：關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病可引發(fā)?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。
3.勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)。要減少活動量，佩戴護(hù)踝，進(jìn)行超短波、微波等物理治療。
4.退行性變：關(guān)節(jié)老化。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練。
5.自身免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。需使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。
6.如果積液較多，影響關(guān)節(jié)活動，可在嚴(yán)格無菌操作下進(jìn)行穿刺抽液。
左踝關(guān)節(jié)有少量積液應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，注意關(guān)節(jié)保暖。

踝關(guān)節(jié)扭傷致關(guān)節(jié)積液，最好是拍X片排除骨折就是軟組織的受傷1抬高患肢，減少患肢的活動2可以做按摩推拿理療3外擦扶他林軟膏4必要時(shí)性關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療5可以吃些活血化瘀消腫止痛的中藥

滑膜炎是多種疾病（如創(chuàng)傷，骨質(zhì)增生、結(jié)核、關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕病疾病、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)、手術(shù)等）在滑膜組織方面的某些特定表現(xiàn)。這些疾病可以使的滑膜受到機(jī)械、生物、化學(xué)等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，活動受限等臨床癥狀。如不及時(shí)治療。則關(guān)節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應(yīng)，逐漸增厚。且有纖維機(jī)化，引起粘連，影響關(guān)節(jié)正常活動。因此滑膜炎不是一種病，是許多病的共同表現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表淺部位，故遭受損傷和感染的機(jī)會較多，因此，臨床上滑膜炎多表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)滑膜炎?；ぱ椎陌l(fā)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。內(nèi)因主要為肝腎不足、筋骨不堅(jiān)：脾失健運(yùn)，水濕不化：絡(luò)脈不暢，痰淤內(nèi)阻，而外傷或?yàn)榈驌p傷，或?yàn)轱L(fēng)寒外襲，或?yàn)槿站脛趽p，或?yàn)樾岸靖腥?。?nèi)因和外因相互影響，致使水濕滯于筋骨關(guān)節(jié)，絡(luò)脈不通，筋肉骨節(jié)失養(yǎng)，從而產(chǎn)生關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，反復(fù)發(fā)作。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。

您好！外傷引起的肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中醫(yī)外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、肌腱具有極強(qiáng)的營養(yǎng)修復(fù)功能，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.祝愿早日康復(fù)!

你好，你的情況是三個(gè)月前崴傷了腳踝，現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，考慮可能是關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨有損傷引起的。對于這種情況，可以用注射器將關(guān)節(jié)內(nèi)的積液抽出，然后注射一些消炎的藥物，如強(qiáng)的松龍或者是玻璃酸鈉等，用消炎和保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的作用；配合適當(dāng)?shù)目诜姿幬铮缥鳂份?，扶他林等；做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行外敷。

您好，你的疼痛腫脹癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛痛則不通，建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，配合灸療效果更好。