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頭皮屑多且癢可能由多種因素引起，如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、過敏反應(yīng)等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多和瘙癢?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關(guān)，除了頭皮屑和瘙癢，還可能伴有頭皮發(fā)紅、油膩。治療常使用糖皮質(zhì)激素制劑、他克莫司軟膏等。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水等都可能導(dǎo)致頭皮水分流失，引起頭皮屑和瘙癢。需選擇溫和保濕的洗發(fā)水，并適當(dāng)減少洗頭頻率。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等，會影響內(nèi)分泌和新陳代謝，進(jìn)而影響頭皮健康。要調(diào)整作息，保持心情舒暢，均衡飲食。 5.過敏反應(yīng)：對洗發(fā)水、染發(fā)劑中的某些成分過敏，會引發(fā)頭皮炎癥，出現(xiàn)頭皮屑和瘙癢。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定。 總之，頭皮屑多且癢的原因較為復(fù)雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

頭皮屑過多，頭皮瘙癢的癥狀還可能由于一個人常處于精神緊張狀態(tài)，受情感困擾所致。尤其是焦躁情緒引起的心理異常可以說是病變的禍根。若要想解除焦慮情緒，不妨拓寬交往的范圍，樂觀地看待事情，最好學(xué)會運(yùn)用瞑想、瑜珈來自我控制情緒。要想方設(shè)法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài)，擺脫心理上的失衡。　　此外許多人出現(xiàn)頭皮脫屑還與體內(nèi)的缺乏B族維生素有關(guān)，因此調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，改善營養(yǎng)狀況，每天口服適量的維生素B和維生素E，再加上50至200微克硒元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)對消除頭皮屑皆有助益?！　?shí)踐表明，要消除頭皮屑，還應(yīng)重視從外部進(jìn)行糾治。譬如每天可用蓖麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果，或用一些混合物按揉頭皮其效果亦頗佳，比如蓖麻油與醋各一半相混合；醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進(jìn)行稀釋；硼砂及甘油各一茶匙與四分之一杯蒸餾水相混合。

要定期的加強(qiáng)清潔就可以的，及避免感染，及不能抓撓，可以用康王進(jìn)行治療、