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頸椎腰椎出現(xiàn)病變，伴有頭疼、手腳疼痛、晨僵、手麻、腿無力等癥狀，可通過改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓練等來緩解。 1.改變生活習慣：避免長時間低頭或彎腰，選擇合適的枕頭和床墊，注意頸部和腰部保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛；服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.康復(fù)訓練：進行頸部和腰部的伸展運動、肌肉力量訓練等，增強肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 保守治療需要綜合多種方法，并長期堅持。若癥狀持續(xù)加重或無明顯改善，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇更合適的治療方案。

頸椎曲度變直,頸5--7椎體前緣骨質(zhì)變尖,頸6\7椎體鉤突關(guān)節(jié)骨質(zhì)變尖,相應(yīng)椎間孔略變窄,頸5/6,頸6/7椎間隙變窄.對于你的病有兩點必須要說明：1、頸椎生理曲度變直必須要糾正的，建議用頸椎藥枕或牽引治療。2、頸5/6,頸6/7椎間隙變窄證明頸椎間盤己有突出，頸椎動脈可能受壓，建議用頸椎動脈康復(fù)康治療。