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高血糖患者通過飲食控糖，要注意食物選擇、進餐規(guī)律、控制總量、合理搭配、關注升糖指數(shù)等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食物選擇：避免高糖及高淀粉食物，如糖果、糕點、白米飯等，多吃蔬菜、粗糧、豆類。
2.進餐規(guī)律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
3.控制總量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配每餐攝入量。
4.合理搭配：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例適當，如增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
5.關注升糖指數(shù)：選擇升糖指數(shù)低的食物，如燕麥、蕎麥。
飲食控制是高血糖患者管理血糖的重要環(huán)節(jié)，需長期堅持并配合適當運動和治療。

如果是糖尿病的話單靠食譜是不能控制的還是要靠藥物并輔以食譜在醫(yī)生的指導下服用相關藥物另外每天控制熱量的攝入平時多鍛煉鍛煉一是可以消耗葡萄糖而是增強受體對胰島素的敏感性

患者朋友你好糖尿病主要是各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖等一系列代謝紊亂綜合征臨床上以高血糖為主要特點你要引起重視你的情況我建議控制飲食堅持適量運動鍛煉合理用藥你要注意適量的體育鍛煉可以降低體重提高胰島素敏感性根據(jù)情況安排運動在口服降糖藥聯(lián)合治療的基礎上你還可以選擇注射胰島素平時少吃膽固醇含量高的食物

您好，如果是糖尿病的話單靠食譜是不能控制的還是要靠藥物并輔以食譜在醫(yī)生的指導下服用相關藥物另外每天控制熱量的攝入平時多鍛煉鍛煉一是可以消耗葡萄糖而是增強受體對胰島素的敏感性

忌甜食炸食品及瓜子、花生動物內(nèi)臟忌高糖食物如各種糖果、甜食忌脂肪的攝入除限制動物脂肪外每日烹調(diào)油在20克以下忌油膩和含脂肪高的食物如油炸食品及瓜子、花生等忌含膽固醇高的食品如動物內(nèi)臟多吃高纖維食物如粗糧

患者朋友你好糖尿病主要是各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖等一系列代謝紊亂綜合征臨床上以高血糖為主要特點你要引起重視。你的情況我建議控制飲食堅持適量運動鍛煉合理用藥，你要注意適量的體育鍛煉可以降低體重提高胰島素敏感性根據(jù)情況安排運動在口服降糖藥聯(lián)合治療的基礎上你還可以選擇注射胰島素平時少吃膽固醇含量高的食物。