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28 歲維修工左膝蓋骨疼痛，可能由多種原因引起，如受涼、長期蹲著工作導(dǎo)致的勞損、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等。 1. 受涼：天氣寒冷時，血管收縮，血液循環(huán)變差，關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶緊張，容易引起疼痛。 2. 勞損：長期蹲著干活，膝關(guān)節(jié)承受較大壓力，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨退變、骨質(zhì)增生，活動時會有疼痛。 5. 半月板損傷：多由劇烈運動或外傷引起，半月板破裂或撕裂，出現(xiàn)疼痛、卡頓等癥狀。 建議先注意休息和保暖，避免過度活動。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊）等，必要時可能需要手術(shù)。

考慮有滑膜炎等情況的，到骨科就醫(yī)吧，注意休息，注意保暖。

和膝關(guān)節(jié)滑膜炎有關(guān)，職業(yè)因素是一方面原因，受風(fēng)寒濕侵襲時發(fā)病誘因，1，一般療法:注意休息，避免過度活動或損傷，嚴重時應(yīng)臥床休息，支具固定，以防止畸形。物理療法可以緩解疼痛。首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動.鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環(huán),有利于關(guān)節(jié)積液吸收,2，輕度滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應(yīng)適當(dāng)休息,抬高患肢,床上做膝關(guān)節(jié)功能鍛煉.3，藥物治療:一般西醫(yī)采取抽積液,局部注射玻璃酸納,加壓包扎,抗生素來控制病情.關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉針（營養(yǎng)潤滑關(guān)節(jié)腔），屬于非激素類藥物，4，對癥口服藥物：服用舒筋活血片、芬必得膠囊、正清風(fēng)痛寧片，提問者對于答案的評價：askY7LS：謝謝

你好：可能是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,建議去骨拍片檢查,明確診斷.膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者避免劇烈運動,或過度操勞,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者避免長時間步行,久站,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者避免關(guān)節(jié)受涼及受風(fēng)寒濕侵襲,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生骨刺患者應(yīng)避免加重膝關(guān)節(jié)負擔(dān)的運動,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免提重物走路,爬樓,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者多食含鈣豐富的食品,骨質(zhì)增生骨刺的發(fā)生與體內(nèi)缺鈣有一定關(guān)系,補鈣有利于癥狀緩解.含鈣豐富的食物歸納起來有這么幾類：1）牛奶以及牛奶制品2）豆以及豆制品3）蝦皮,蝦米,海魚,魚骨粉,蛋黃等4）魚頭豆腐湯,海帶,黑木耳,黑芝麻等.膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者盡量少吸煙或者戒煙；避免酗酒.

你好；這種情況有可能是退行性骨關(guān)節(jié)病引起的。建議提供一下關(guān)節(jié)的片子看一下。