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職場女生職業(yè)病防護需關注生理反應，如肌肉勞損、視力下降、月經(jīng)失調(diào)、呼吸道疾病、心理壓力等。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢工作，易引發(fā)頸肩腰腿痛等肌肉勞損問題，可定時活動身體、做伸展運動緩解。 2. 視力下降：長期面對電子屏幕，眼睛易疲勞、干澀，導致視力下降，應注意用眼衛(wèi)生，適時休息并眺望遠方。 3. 月經(jīng)失調(diào)：職場壓力、不規(guī)律作息等可能引起女生月經(jīng)失調(diào)，要保持規(guī)律生活，避免過度勞累。 4. 呼吸道疾?。恨k公室空氣不流通，易滋生細菌，引發(fā)呼吸道疾病，可加強室內(nèi)通風，必要時佩戴口罩。 5. 心理壓力：工作競爭、人際關系等帶來的心理壓力，可能影響身心健康，可通過運動、社交等方式釋放壓力。 職場女生應重視職業(yè)病防護，關注自身生理反應，采取有效措施預防和緩解不適。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)。