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手遇涼出現刺痛、癢、骨節(jié)痛，可能是由血液循環(huán)不良、關節(jié)炎、神經病變、過敏反應、自身免疫性疾病等引起。 1.血液循環(huán)不良：寒冷會導致血管收縮，手部血液循環(huán)不暢，引起疼痛和不適?？赏ㄟ^適度運動、保暖改善。 2.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，炎癥在寒冷刺激下加重。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.神經病變：如周圍神經炎，神經受損對寒冷刺激敏感。治療可能包括營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.過敏反應：對冷空氣或某些物質過敏，引發(fā)癥狀。需避免接觸過敏原，必要時使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪。 5.自身免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，累及手部關節(jié)和組織。治療需根據具體病情，可能使用糖皮質激素、免疫抑制劑等。 總之，手遇涼出現刺痛、癢、骨節(jié)痛可能由多種原因導致。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

您的情況有可能還是氣血不暢引起的。您還是可以服用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的藥物桃仁承氣湯、血府逐瘀湯、復元活血湯、溫經湯等，運動也是最單純、有效的活血方式，祝您早日康復！