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22 歲女性長期對著電腦工作，出現(xiàn)肩頸疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢、著涼、外傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期保持同一姿勢，肩頸部肌肉持續(xù)緊張，容易產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經(jīng)和血管，導致疼痛。需進行頸椎磁共振等檢查明確。 3. 不良姿勢：坐姿不正確，頭頸部過度前傾或后仰，會使頸椎受力不均，產(chǎn)生疼痛。要注意調整坐姿。 4. 著涼：肩頸部受寒，血管收縮，肌肉痙攣，引起疼痛。注意保暖能改善。 5. 外傷：不經(jīng)意的碰撞或扭傷，也可能導致肩頸部疼痛。若疼痛嚴重，需就醫(yī)檢查。 總之，肩頸疼痛原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應的治療措施。

你好！頸肩痛，有很多原因，如頸椎病，肌肉勞損，神經(jīng)炎，過度勞累等原因，頸椎病有頸部疼痛，伴有頭暈，惡心等癥狀，查體霍夫曼征陽性。具體情況具體分析。無考慮你你頸椎病的可能性較大，去醫(yī)院做個頸椎CT檢查，暫時休息，熱敷理療，原因肌肉松弛藥。

您好朋友,這樣的情況和肩周炎癥有關系的.

應該是頸椎不好引起的。最好去醫(yī)院檢查下做做治療，中醫(yī)的針灸推拿治療對于癥狀的緩解還是很有效果的。

你好，根據(jù)你的描述，屬于頸椎病引起的頭暈情況，另外有神經(jīng)受壓情況導致了肩胛痛。你好，建議拍個片子查看病情，目前癥狀有頭暈，可能是頸椎動脈受壓，要用活血，擴血管藥物，另外可以采取保守治療，針灸，推拿，中藥熏洗，理療，配合頸部肌肉的鍛煉，注意保暖，平時避免突發(fā)用力，避免長期低頭工作，一般就會好的，祝你早日康復。