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總是害怕死亡,尤其在晚上,怎么辦?

總是害怕死亡,尤其在晚上,怎么辦?

  • 回答1

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    戚元麗 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理科

    害怕死亡可能由心理、認(rèn)知、環(huán)境、性格、經(jīng)歷等因素引起。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.心理:可能存在焦慮情緒,導(dǎo)致對(duì)死亡過度擔(dān)憂。
    2.認(rèn)知:對(duì)死亡的認(rèn)知偏差,缺乏正確理解。
    3.環(huán)境:不良的生活環(huán)境,如壓力大、缺乏關(guān)愛。
    4.性格:內(nèi)向、敏感的性格容易產(chǎn)生這種恐懼。
    5.經(jīng)歷:如目睹親友離世等負(fù)面經(jīng)歷的影響。
    要正確認(rèn)識(shí)死亡,積極調(diào)整心態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。

    2018-12-13 11:12
  • 回答6

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你這種情況有多長時(shí)間呢目前你有明顯的對(duì)死亡的一種恐懼,建議你最好還是到醫(yī)院的性恐懼好好去看看,平時(shí)的話,盡量正確的看待死亡,克服內(nèi)心的緊張焦慮

    2015-12-25 10:40
  • 回答5

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好:恐懼是每個(gè)人都會(huì)有的情緒。尤其是在你這個(gè)年齡,人們潛意識(shí)當(dāng)中對(duì)于死亡和黑暗的本能恐懼,會(huì)由于外界的人和事件的影響,出現(xiàn)很大的波動(dòng)。你這個(gè)年齡,正是對(duì)于事物比較敏感,開始對(duì)世界有全新認(rèn)知的年齡。在這個(gè)年齡段當(dāng)中,思維比較活躍,當(dāng)面對(duì)未知的死亡和黑暗,只要觸動(dòng)一點(diǎn)你的恐懼,就有可能讓你聯(lián)想、幻想出很多的內(nèi)容,進(jìn)而使自己的恐懼加大。建議你在晚上給自己找點(diǎn)熱鬧的事情做,在人群當(dāng)中,是最容易淡化克服恐懼的。當(dāng)隨著你年齡的增長,黑暗和死亡慢慢就不會(huì)對(duì)你形成這么大的威脅了。

    2015-12-25 10:18
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    非常害怕死,特別是晚上并出現(xiàn)植物神經(jīng)癥狀,同時(shí)害怕父母發(fā)覺,根據(jù)現(xiàn)有的資料考慮應(yīng)該是恐懼癥建議你到專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢或者心理治療,必要時(shí)可以輔助藥物治療醫(yī)生詢問:詳細(xì)介紹發(fā)病的原因,是不是有什么誘因、受到什么驚嚇或者刺激,都要說明清楚

    2015-12-25 07:31
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)是焦慮癥指導(dǎo)建議:建議你試試用藥物治療,同時(shí)應(yīng)進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)朋友之間的溝通,如果這種情況沒有緩解,或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí),一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解,點(diǎn)擊即可,希望可以幫到你。

    2015-12-25 05:58
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔(dān)心和恐懼等感受交織而成的一種復(fù)雜的情緒反應(yīng)。它可以在人遭受挫折時(shí)出現(xiàn),也可能沒有明顯的誘因而發(fā)生,即在缺乏充分客觀根據(jù)的情況下出現(xiàn)某些情緒紊亂。焦慮總是與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險(xiǎn)相聯(lián)系,主觀上感到緊張、不愉快,甚至痛苦和難以自制,并伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能的變化或失調(diào)。心情放松點(diǎn),一定是對(duì)你有幫助的,找到對(duì)應(yīng)的治療方法,早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾。每個(gè)人具體情況不同,包括自身的身體素質(zhì),和以及患病程度不同。什么時(shí)候能夠治愈這個(gè)真的無法確定。請(qǐng)你按動(dòng)(咨詢專家)四個(gè)字,就是答案上方的黃色長方形,針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細(xì)的解答,通過與他的詳談,你可以跟他講述你的病情的起因,后來的發(fā)展情形,以及想得到怎樣的治療,都會(huì)為你做詳細(xì)的解答,希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清.癥狀,找到對(duì)應(yīng)的治療方法,早日遠(yuǎn)離的疾病的困.擾,最后祝你早日康復(fù)。

    2015-12-25 00:54
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