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前列腺炎患者飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。適當運動有助于恢復，如慢跑、深蹲等。對于早泄，可通過心理調節(jié)、行為訓練等改善。同時，要注意規(guī)律作息，避免久坐。 1.飲食：多吃富含維生素 C 和鋅的食物，如橙子、獼猴桃、南瓜子等，有助于提高前列腺的抵抗力。避免飲酒和大量喝咖啡，以防加重炎癥。 2.運動：慢跑能增強體質，促進血液循環(huán)；深蹲可鍛煉盆底肌肉，對前列腺有一定保健作用；提肛運動能增強盆底肌肉力量，改善性功能。 3.心理調節(jié)：減輕焦慮和緊張情緒，樹立信心，避免因心理因素導致早泄加重。 4.行為訓練：如動停法、擠壓法等，可在性生活中適當控制射精時間。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 總之，前列腺炎和早泄的改善需要綜合調理，長期堅持。如果癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。

前列腺炎是多種復雜原因和誘因引起的前列腺的炎癥、免疫、神經(jīng)內(nèi)分泌參與的錯綜的病理變化，導致以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)的疾病。主要是廣譜抗生素、對癥治療和支持治療。伴尿潴留者可采用細管導尿或恥骨上膀胱穿刺造瘺引流尿液，伴前列腺膿腫者可采取外科引流