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長期腹瀉、墜脹、腹痛十年，可能由多種原因引起，如腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道腫瘤、腸道菌群失調(diào)等。 1.腸道感染：細(xì)菌、病毒、寄生蟲等感染腸道，可引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。常見的有細(xì)菌性痢疾、病毒性腸炎等。 2.腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸道疾病，與精神心理因素、腸道敏感性增加等有關(guān)。 3.炎癥性腸?。喊冃越Y(jié)腸炎和克羅恩病，腸道存在慢性炎癥，癥狀反復(fù)。 4.腸道腫瘤：腸道內(nèi)的腫瘤會影響腸道正常功能，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、墜脹感。 5.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，影響消化功能。 長期出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。

你好。建議你找本地中醫(yī)開中藥調(diào)理。平時(shí)不吃生冷和不容易消化的食物，不吃煙酒和辛辣刺激食品。

您好，您可能脾濕兼有中氣下陷，建議用陳皮、半夏、茯苓、白術(shù)、黨參、黃芪代茶飲。