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骨髓活檢顯示為 MDS-RCMD，同時(shí)存在血小板減少（2.0）且難以提升的情況。這涉及到疾病的特點(diǎn)、發(fā)病機(jī)制、治療方法、預(yù)后以及日常生活注意事項(xiàng)等。 1. 疾病特點(diǎn)：MDS-RCMD 是骨髓增生異常綜合征的一種類型，表現(xiàn)為骨髓造血細(xì)胞發(fā)育異常。 2. 發(fā)病機(jī)制：造血干細(xì)胞異常導(dǎo)致血細(xì)胞生成障礙，出現(xiàn)細(xì)胞形態(tài)和數(shù)量的異常。 3. 治療方法：包括藥物治療，如促造血藥物如雄激素、促紅細(xì)胞生成素等；免疫調(diào)節(jié)劑如沙利度胺等；化療藥物如阿糖胞苷等。還可能考慮造血干細(xì)胞移植。 4. 預(yù)后情況：取決于多種因素，如患者年齡、染色體核型、血細(xì)胞減少程度等。 5. 生活注意：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷出血；注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防感染。 總之，對(duì)于 MDS-RCMD 伴血小板減少，需要綜合多種治療手段，并注意生活中的防護(hù)，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

在日常調(diào)理中，飲食雖占重要地位，但日常起居、運(yùn)動(dòng)也是不可忽視的因素1.多攝取高蛋白食物。蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，還可以促進(jìn)鐵的吸收，可預(yù)防和改善貧血癥狀。蛋白質(zhì)的攝入以每日80克左右為宜，可選用動(dòng)物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等食物。攝取高鐵食物。鐵是構(gòu)成血液的主要成分，缺鐵是貧血的重要因子。補(bǔ)充鐵也是改善貧血癥狀的有效途徑。多食富含銅的食物。銅的生理功能是參與造血。銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。含鐵豐富的食物有動(dòng)物的肝臟、腎、舌，鴨肫、魷魚、海蜇、蝦米、蛋黃等動(dòng)物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、豆類等。

您好，您是通過正規(guī)的醫(yī)院檢查，報(bào)告結(jié)果顯示血紅蛋白少嗎？如果醫(yī)生沒有明確診斷，給出藥物治療的話不建議濫用藥物。您可以適當(dāng)吃些富含蛋白質(zhì)，鐵，銅，葉酸，維生素B12等“造血原料”的食物‘如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜。