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牛皮癬患者通過(guò)合理飲食能在一定程度上促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防牛皮癬也有一些小竅門(mén)，包括保持良好生活習(xí)慣、注意皮膚護(hù)理、避免感染、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、合理膳食等。 1. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 注意皮膚護(hù)理：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚。注意保濕，使用無(wú)刺激的潤(rùn)膚霜。 3. 避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。 4. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：減輕精神壓力，保持樂(lè)觀情緒，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 合理膳食：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 總之，牛皮癬的康復(fù)和預(yù)防需要綜合多方面的措施，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得較好的效果。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

你好，現(xiàn)在的生活環(huán)境很容易導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)生，避免環(huán)境、食品污染對(duì)人體的損害，減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料，特別是酚類(lèi)化合物、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)等有害物質(zhì)。這樣才能從根本上預(yù)防牛皮癬

你好，牛皮癬的根本病因還是患者自身機(jī)體的免疫功能紊亂受到外界環(huán)境刺激所引發(fā)的！是患者身體內(nèi)部出了問(wèn)題，表現(xiàn)在了皮膚上！沒(méi)有傳染性，首先就不用擔(dān)心你會(huì)傳染這種疾??！該病發(fā)病的誘因十分復(fù)雜，如，環(huán)境因素，遺傳因素，精神狀態(tài)，代謝功能障礙，感染，外傷，藥物刺激等！所以平時(shí)只要注意預(yù)防，比如：保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；合理的休息和運(yùn)動(dòng)；消除病灶：傷口，炎癥之類(lèi)的要及時(shí)治療；一般來(lái)說(shuō)，只要居住環(huán)境不是寒冷潮濕，生活規(guī)律，身體健康，飲食健康，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不要經(jīng)常處在壓抑，焦慮的精神狀態(tài)，牛皮癬是不會(huì)找上門(mén)的！

牛皮癬患者掌握一下幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防：1.在治療中皮損經(jīng)治療消退后，不宜馬上停止治療，要繼續(xù)鞏固治療至少兩個(gè)月；2.鑒于秋冬季節(jié)是該病的高發(fā)季節(jié)，每到該病依法的季節(jié)，根據(jù)每個(gè)人的具體情況再給予防止性的治療兩個(gè)月，以防復(fù)發(fā)；3.避免激發(fā)因素，如精神因素;焦慮，緊張，不愉快生活事件等均可激發(fā)本病，而且平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞；4.飲食要合理化，可多食豆類(lèi)，粗糧，新鮮蔬菜，水果，牛肉等高蛋白，低脂肪嗎富含維生素的食品。5.預(yù)防感染：局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的一個(gè)重要的原因，尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎，氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程。扁桃體反復(fù)發(fā)炎與牛皮癬發(fā)作有密切的關(guān)系。6.外傷：各種外傷均可激發(fā)本病，所以患者在日常生活中一個(gè)盡量避免創(chuàng)傷。最后建議您了解一下中醫(yī)透發(fā)法，對(duì)您有幫助！

您好，預(yù)防牛皮癬一定要適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品，也很重要。