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后背腰部疼痛 20 多天，彎腰打噴嚏時(shí)加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰或久坐等不良姿勢(shì)，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛，可伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來(lái)昔布止痛。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，疼痛明顯時(shí)使用洛索洛芬鈉等藥物。 4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)黏膜，產(chǎn)生疼痛，可向腰部放射。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)，同時(shí)可使用坦索羅辛等藥物。 5. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加，容易出現(xiàn)腰部疼痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的腰部疼痛應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或ΜRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.