40 歲男性腹部刺傷術(shù)后一個(gè)半月,如何飲食運(yùn)動(dòng)促愈?
男,40歲,因與朋友打架,腹部被刺多個(gè)刀口,已手術(shù),現(xiàn)在手術(shù)后一個(gè)半月,請(qǐng)問(wèn)怎樣調(diào)理飲食運(yùn)動(dòng),從而來(lái)盡快恢復(fù)皮膚的愈合,謝謝~!~!
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腹部刺傷術(shù)后一個(gè)半月,促進(jìn)皮膚愈合可從飲食均衡、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意休息、保持心情這幾個(gè)方面著手。 1. 飲食均衡:多攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚(yú)肉、蛋類、豆類等;增加新鮮蔬果的攝取,以獲取豐富的維生素和礦物質(zhì)。 2. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):適量補(bǔ)充維生素 C、E 和鋅元素,有助于傷口愈合,可通過(guò)食用橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等食物獲取。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行輕度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,增強(qiáng)體質(zhì),但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和腹部受力。 4. 注意休息:保證充足的睡眠,讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)機(jī)能。 5. 保持心情:保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免焦慮和緊張,有利于身體的恢復(fù)。 總之,術(shù)后的恢復(fù)需要綜合多方面的努力,患者要遵循醫(yī)生的建議,逐步調(diào)整生活方式,促進(jìn)傷口的良好愈合。
2025-02-20 01:36
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回答4
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紀(jì)科偉 主治醫(yī)師
南海區(qū)第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
創(chuàng)傷外科
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女,27歲,傷口恢復(fù)期,建議你首先要注意預(yù)防感冒,適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,避免拉傷傷口等等。建議你可以給以烏魚(yú)熬湯等進(jìn)行調(diào)理,忌辛辣刺激的食物等等。
2015-12-25 17:05
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):維生素C:也就是抗壞血酸,可以促使傷口愈合,同時(shí)也能增強(qiáng)抵抗力,防止傷口感染。建議多吃水果和蔬菜。缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降,不利于細(xì)胞的再生,建議多吃一些大棗、木耳、海帶。脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損,當(dāng)然只是適量補(bǔ)充,一般不是太瘦的人,體內(nèi)的脂肪含量足以滿足傷口愈合了。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的基本組成部分,缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合速度變慢。除了正常的飲食外,建議吃點(diǎn)蛋白質(zhì)粉。
2015-12-25 10:36
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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腹部的手術(shù),如果有腸破裂的話,屬于污染手術(shù),恢復(fù)較慢,還很容易有腸粘連。術(shù)后40多天了,刀口都長(zhǎng)好了吧。建議在身體允許的情況下,活動(dòng)活動(dòng),不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),走走路就行,可以增加胃腸的蠕動(dòng),預(yù)防腸粘連。在飲食方面要吃易消化,軟的食物,忌辛辣刺激的食物。注意休息,保證充足的睡眠,祝你早日康復(fù)!
2015-12-25 09:05
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,高蛋白飲食,避免勞累,保持良好的心情,一段時(shí)間即可痊愈
2015-12-25 08:04
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