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半月板后角損傷且關(guān)節(jié)及髕上囊有少量積液，是否手術(shù)需綜合多方面因素判斷，包括損傷程度、癥狀嚴(yán)重程度、患者身體狀況等。術(shù)后恢復(fù)期因人而異，一般在數(shù)月。體育訓(xùn)練能否進(jìn)行取決于恢復(fù)情況。坐立都疼痛可能正常也可能異常。 1. 損傷程度：若半月板損傷為輕度，通過保守治療可能恢復(fù)；嚴(yán)重撕裂則可能需手術(shù)。 2. 癥狀表現(xiàn)：疼痛、腫脹、活動受限明顯，影響日常生活，手術(shù)可能性大。 3. 身體狀況：患者自身健康狀況良好，能更好耐受手術(shù)和恢復(fù)。 4. 術(shù)后恢復(fù)：通常術(shù)后 2 - 3 周可逐漸開始康復(fù)訓(xùn)練，完全恢復(fù)需 3 - 6 個月。 5. 體育訓(xùn)練：恢復(fù)良好，經(jīng)醫(yī)生評估后可逐步恢復(fù)體育訓(xùn)練，但要注意強(qiáng)度和方式。 6. 疼痛情況：損傷早期坐立疼痛較常見，若持續(xù)不緩解或加重，可能提示病情變化。 總之，半月板后角損傷及積液的處理需綜合考量，術(shù)后恢復(fù)和體育訓(xùn)練要遵循醫(yī)生建議，密切觀察癥狀變化。

半月板后角損傷，一般損傷再3度以下可以不考慮手術(shù)，石膏固定4周就可以，如果是損傷再3度及以上需要手術(shù)，做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。這樣看損傷的程度，磁共振一般會報告幾度損傷，3度的需要手術(shù)修整，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，如果不手術(shù)可以石膏固定一個月就可以，術(shù)后恢復(fù)再2個月-3個月，體育訓(xùn)練基本要暫停，不手術(shù)一般都會疼痛。