股骨頸骨折后如何開展康復(fù)訓(xùn)練
股骨頸骨折后怎樣進行康復(fù)訓(xùn)練？想得到怎樣的幫助：股骨頸骨折后怎樣進行康復(fù)訓(xùn)練。
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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股骨頸骨折后的康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練和行走訓(xùn)練等。 1. 肌肉力量訓(xùn)練：通過收縮和放松腿部肌肉，如股四頭肌、臀肌等，增強肌肉力量，可采用等長收縮和等張收縮的方式。 2. 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，進行髖關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，逐漸增加活動范圍。 3. 平衡訓(xùn)練：從簡單的站立平衡開始，逐漸過渡到單腿站立、閉目站立等，提高身體平衡能力。 4. 負(fù)重訓(xùn)練：根據(jù)骨折愈合情況，逐漸增加負(fù)重重量，從部分負(fù)重到完全負(fù)重。 5. 行走訓(xùn)練：在具備一定條件后，開始行走練習(xí)，注意姿勢和步態(tài)的正確。 總之，股骨頸骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要循序漸進，遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，以確保康復(fù)效果和避免并發(fā)癥。
2025-02-20 00:05
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什么是股骨頸骨折? 股骨頸骨折是指由股骨頭下至股骨頸基底部之間的骨折。其骨折線絕大多數(shù)患者在關(guān)節(jié)內(nèi)，故又稱為股骨頸囊內(nèi)骨折。老年人發(fā)生骨折有兩個基本因素，一是骨強度下降，二是老年人髖周肌群退變，不能有效地抵消髖部有害應(yīng)力。而青壯年股骨頸骨折，往往由于嚴(yán)重?fù)p傷所致。美國1984年統(tǒng)計，股骨頸骨折的發(fā)病率在50～64歲為2%，60～74歲為5%，75歲以上達(dá)10%。其發(fā)生率與性別有關(guān)，女性多男性，可能與女性絕經(jīng)期后性激素水平低于男性有關(guān)。老年骨折死亡率中，股骨頸骨折的死亡率最高，故稱危險區(qū)骨折。骨折后一年死亡率，男性占 查看全文»
