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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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近日總感腰涼且久坐后腰酸,可能是由腰部受寒、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、女性婦科疾病等原因引起。 1. 腰部受寒:腰部受到寒冷刺激,血管收縮,血液循環(huán)不暢,容易導(dǎo)致腰涼和腰酸。應(yīng)注意保暖,可熱敷緩解。 2. 腰肌勞損:長期腰部勞累、姿勢不良等導(dǎo)致腰部肌肉損傷,出現(xiàn)酸痛。需注意休息,避免過度勞累,適當(dāng)按摩和鍛煉。 3. 腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經(jīng),可引起腰部不適。建議避免彎腰負重,睡硬板床,必要時就醫(yī)治療。 4. 腎臟疾病:如腎炎、腎結(jié)石等,可能影響腰部。要及時就醫(yī)檢查,明確診斷。 5. 女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科炎癥也可能有類似癥狀。需進行婦科檢查和治療。 總之,出現(xiàn)腰涼和久坐后腰酸的癥狀,原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2025-02-20 01:37
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:腰疼這種情況建議你可以針灸理療一下,效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環(huán),效果不錯。平時注意活動局部,不要長時間彎腰或站立,注意保暖。
2015-12-25 14:46
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