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總是懷疑老公致不想吃飯睡不好怎么辦

總是懷疑老公不想吃飯睡不好2000年

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    總是懷疑老公而出現(xiàn)不想吃飯、睡不好的情況,可能是心理壓力、焦慮情緒、缺乏溝通、信任危機、自身性格等因素所致。 1. 心理壓力:長期處于精神緊張狀態(tài),大腦一直處于興奮思考狀態(tài),影響睡眠和食欲。比如工作壓力大、生活負擔重等。 2. 焦慮情緒:過度擔憂和不安,會引發(fā)身體的應激反應,導致睡眠和飲食受到影響。 3. 缺乏溝通:夫妻間交流不暢,內(nèi)心的想法和感受無法表達,積累負面情緒。 4. 信任危機:對老公的懷疑破壞了夫妻間的信任基礎(chǔ),產(chǎn)生心理困擾。 5. 自身性格:本身敏感、多疑的性格特點,容易放大問題,影響情緒和生活。 總之,要改善這種狀況,需要先正視自身的問題,嘗試通過增加溝通、調(diào)整心態(tài)、尋求專業(yè)幫助等方式來緩解。必要時,可咨詢心理醫(yī)生進行心理疏導。

    2025-02-21 01:20
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    這個是證明你還是愛他的。打電話的情況應該是不能說明什么問題的,沒有證據(jù)不能確定的,如果是確實有第三者的情況,就不值得你去愛他了。

    2015-12-25 17:05
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