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睡眠少會(huì)導(dǎo)致頭痛嗎

睡眠少會(huì)導(dǎo)致頭痛嗎?由于工作原因?qū)е滤咝菹⑸?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    當(dāng)然了!不過要看情況,如果是一兩天沒睡好不要緊,關(guān)鍵是你很長時(shí)間睡眠不好的話,那不僅僅是頭痛,還會(huì)影響身體其他部位的健康。建議:1.睡覺不要想事情2.睡覺前千萬不要看刺激性的電視電影及書刊或者聽比較瘋狂的音樂!可以適當(dāng)聽些輕音樂(音量要小點(diǎn),看些散文類的書。)3.睡覺前1個(gè)小時(shí)就不要再吃飯了。4.當(dāng)然,睡覺前適當(dāng)吃點(diǎn)軟面包和牛奶,會(huì)有助于睡眠。以上是對(duì)“睡眠少會(huì)導(dǎo)致頭痛嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

    2016-03-08 10:44
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    會(huì)的多是緊張壓力或是精神因素,造成的睡眠質(zhì)量差,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。也可使用安神補(bǔ)腦口服液試試

    2016-03-07 21:41
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,睡眠少,疲勞會(huì)引起血壓異常,腦供血不足,神經(jīng)活動(dòng)異常而引起頭痛的。注意生活起居規(guī)律,保證充足的睡眠,避免勞累,避免精神緊張、焦慮、激動(dòng)等不良情緒,服些血管活性藥和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,觀察病情變化,如果病情不緩解,應(yīng)去醫(yī)院檢查一下,如頭顱CT,腦電圖,測量血壓等。

    2016-03-07 21:24
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

    2016-03-07 19:47
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    頭痛可以有很多原因引起,患有腦血管疾病,神經(jīng)性頭痛等等建議你不要長期吃止疼藥,如果是和睡眠有關(guān)系,改善睡眠,可以喝安神補(bǔ)腦液

    2016-03-07 16:31
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%??纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí),應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。  查看全文»

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