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六十來歲女性近期整晚失眠可能由多種因素引起，包括心理因素、環(huán)境變化、激素水平改變、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理因素：如焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2.環(huán)境變化：睡眠環(huán)境突然改變，如噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 3.激素水平改變：女性在這個(gè)年齡段可能處于更年期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，容易出現(xiàn)失眠癥狀。 4.疾病影響：如高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病，可能引起身體不適，導(dǎo)致失眠。 5.藥物副作用：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如降壓藥、抗抑郁藥等。 6.不良生活習(xí)慣：睡前飲用咖啡、濃茶，或者白天午睡時(shí)間過長，也可能造成晚上失眠。 總之，導(dǎo)致六十來歲女性近期失眠的原因較為復(fù)雜。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善睡眠。

失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好，心靜自然涼就是這個(gè)道理。建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運(yùn)動(dòng)。

考慮神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,需要對癥治療。不需要擔(dān)心?？梢苑盟幬锝∧X補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液。另外服用谷維素片調(diào)節(jié)治療。另外保持心情舒暢和不能喝茶喝咖啡。需要對癥治療。